體育雜談， 最近一個健身動作火了， 是一位美女在健身房里的照片， 只見她雙腿纏著一根紅色的健身帶做運動， 有沒有人知道這個動作叫什么？
看圖片這個動作應該是健身項目里一個聯系臀部的動作， 同時可以起到鍛煉腰部力量， 不過這動作我還是第一次見。
隨著人們對自我身體健康的覺醒， 越來越多的人開始從事體育運動， 類似于籃球足球這種的更適合男生， 畢竟講究的是速度技巧與力量， 很明顯不適合女生練習， 而瑜伽和去健身房便成為了當代年輕女性的最佳場所。 何況我們正活在一個“顏值為王”的年代，
蜜桃臀， 馬甲線， 水蛇腰等等的新興名詞都是出自于健身達人們的練習成果， 這也側面反應了人們對自我身材的高要求， 這是一種進步的現象。 像歐美等國家都是追求這種健身后的美感， 不僅顯得人陽光， 更是讓整個人的精氣神都不一樣了。 例如瑜伽就是很好的一個新興運動， 雖然瑜伽本身已經存在幾千年了， 但是在近年來， 經濟全球化的影響下， 瑜伽傳入世界各國， 成為人們爭相訓練的體育活動之一， 也開創了在室內就能優雅運動的先河。
最后， 有朋友知道這個動作叫什么嗎？