澳門娛樂大亨周焯華（洗米華）的太太陳慧玲（洗米嫂）， 原本因為丈夫出軌（與小三Mandy育有三個孩子）而遭遇人生挫折， 不過現在她與丈夫和好如初， 她也在短短兩年時間從一個家庭主婦變成女強人， 不但投資各種生意， 甚至代替丈夫當選成都政協委員， 令人佩服。
這些年來， 洗米華周旋于正室與小三Mandy之間， 洗米嫂接受不了老公出軌， 曾提出離婚， 但很快洗米華就用誠意與金錢挽回這段婚姻， 同時， 他將Mandy與三個孩子安排到英國生活， 讓她遠離正室。
為了哄老婆， 洗米華出錢出力支持洗米嫂做生意， 而洗米嫂在這兩年開設了健身室、餐廳、果汁店、網上時裝等等，
日前， 洗米嫂與一群來自港澳的成都政協代表參加名為“成都港澳臺海外代表人士培訓班”的活動， 穿上紅軍裝接受為期五天的軍訓。
軍訓的其中兩天， 訓練班的成員重走長征路， 去到夢筆山的軍營接受訓練。
洗米嫂透露自己的身體不太舒服， 但最后還是堅持了一下來， 完成整個軍訓， 得到證書。
完成軍訓之后， 洗米嫂立即回到澳門陪伴兩個女兒， 無論工作多忙， 她都不會忘記自己是兩個孩子的媽媽。
洗米嫂的長女原本在英國讀書， 現在趁著放暑假回家休息， 洗米嫂自然要多花時間陪伴她。
三母女穿起運動裝一起逛街，