为什么印度士兵肚子都很大？军队伙食很好吗？答案绝对想不到！

我們經常從一些新聞中去了解國外， 其中印度的一個現象讓我們無法想的通。 印度是一個很貧窮的國家， 但是為什么他們中的士兵肚子都很大？是因為軍隊的伙食十分好嗎？這里需要解釋一下， 他們的軍隊飲食條件并不好。 那之所以會有這個現象， 我們在這里會為大家層層剝開。

首先最重要的一點就是他們吃的東西。 這是最根本的原因， 也是大家無法理解的地方。 有過健身經歷的朋友知道“三練七吃”。 從這句話中我們可以看出， 吃對于一個人的身體狀況的影響是很大的。 之所以大家無法理解這么窮還能這么胖是因為大家對于肥胖的形成可能認識的并沒有那么全面。

人會肥胖的原因在于脂肪的堆積。 而我們的飲食中， 我們吸收的蛋白質啊， 油脂啊， 碳水化合物啊這些都是會被轉化成脂肪的， 其中碳水的轉化優先級是高于蛋白質的。 那么我們又有朋友了解到印度軍隊的伙食都是有土豆， 豆制品， 土豆做的咖喱這種， 這些食物中的碳水是特別多的。 所以他們軍隊的伙食就成為了他們大肚子隱藏原因之一， 也是根本原因。

第二點就是說到他們背景。 由于印度這個地方真的是太窮了， 很多人都吃不起飯， 并且這里的人口相當的多， 所以他們很多人根本養不活自己的一家。 這時候進入軍隊對于他們來說是很好的選擇，

吃喝免費外， 還可以給家補貼。 窮日子過怕了的他們對于軍隊提供的食物當然是能多吃一點就多吃一點， 這就導致我們之前提到的碳水攝入。 一般人正常飲食的情況下， 有些日常的有氧是不會發胖的。 而這些對于碳水的攝入很多， 超出了一般人吃的量， 這也是導致他們變胖的隱藏原因之一。

第三點就是運動量。 有人看到這也許會好奇？為什么前兩點是隱藏原因？而且其中還有個根本原因？雖然吃很重要， 但是鍛煉也是達到了不可忽視的三十個百分點的作用。 其實在軍隊中剛入伍那一會的軍人并沒有什么大肚子的。 大肚子的人在其中占據的人數很少。 因為軍人平時不在戰場上， 就是在訓練。

而他們每天的訓練量都會很多， 而這些耗能是很快消耗他們攝入的碳水。 但是他們的服役年限很長， 很多士兵到了一定的年限后訓練量并沒有那么多， 但是飲食的習慣卻被保留了下來。

所以這三點原因的結合， 就是為什么軍隊里飲食不好還能肥胖的原因。 這里也給我們大家提了醒， 喜歡瘦的人最重要的是科學的飲食， 平時的鍛煉也不可或缺。