喜歡榴蓮， 大多都是女孩子們， 我也經常會買一些榴蓮回家吃， 但是老公超級的反感， 他聞到這種氣味就會干嘔， 一點都沒有夸張。 榴蓮在一些人的眼里面是臭臭的， 但是喜歡榴蓮的朋友就會貪戀它的美味。
周所周知， 榴蓮是泰國最有名的水果， 里面的含糖量也是相當的高， 但是營養非常的豐富， 維生素A， B， C， 還含有錳、磷、鉀等多種礦物質。 對我們的新陳代謝， 和小孩子的骨骼發育都有很好的促進作用。 榴蓮雖然有營養， 但是不能貪吃哦！過量的食用榴蓮也會物極必反。 我們就一起來看一看， 有哪些危害！
第一， 過量的食用榴蓮會使人長胖， 增加你的體重， 因為榴蓮中的糖分含量過高！不僅如此， 還會升高你的血糖。
第二， 大量使用榴蓮影響肝臟的排毒功能。 因為榴蓮中含有大量的鉀， 這種元素會干涉我們的腎臟， 肝臟代謝身體中的廢棄物。