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营养早餐我选择这,好吃营养还助消化,加上一杯牛奶,再好不过了

自從學會烘焙之後, 個人就很少在外購買麵包、蛋糕了。 我想這是很多烘焙人的共同特點, 這主要不是因為自己做的比較好吃。 而是對於烘焙的麵包、蛋糕有所瞭解, 縱觀原材料的價格和市面販售的烘焙產品價格實在不成比例。 也因為這樣所售的產品必然添加很多替代的添加劑, 一是為了好吃二是為了延長產品的保質期三則是可以節約成本。

所以只有自己製作才能給予孩子一個健康的烘焙食品, 對於孩子的輔食點心我很挑剔。 既要吃得安心還要營養並對身體無負擔, 所以我今天的美食推薦是介紹您做這一款老式麵包,

除了營養比較好之外還能照顧腸胃幫助消化。 並且食用的口感極佳日常可以用於當早點搭配牛奶或作為下午茶點心, 製作並不是難事只需要提前準備即可。 學起來做一個吧!

老式麵包

食材:

酵頭:

高筋麵粉210g、低筋麵粉90g、細砂糖30g、酵母5g、全脂牛奶260g

主麵團:

高筋麵粉200g、低筋麵粉100g、細砂糖90g、鹽4g、全脂奶粉25g、蛋液65g、無鹽黃油60g、

刷面蛋液少許

1、製作之前首先我們要準備好酵頭, 也就是俗稱的老麵團。 把材料放入攪拌成團, 放入盒子密封冷藏一夜即可。 或置於陰涼處發酵至稍微回落即可使用!

2、把酵頭撕成小塊加入除黃油之外的所有食材攪揉至擴展

3、攪揉至擴展的時候加入室溫軟化的黃油, 繼續攪揉至出膜進入二發階段

4、二發完成後拿出分成十二等份並排氣揉圓, 蓋上保鮮膜鬆弛十分鐘後, 擀成舌型並從一邊卷起密合封口。

5、把麵團條稍微再揉長一下, 頭尾相連轉兩圈再從圈頭塞入。 放在金盤上二發, 二發完成後刷上少許的蛋液

6、把長帝空氣烤箱CRWF42NE提前預熱180度, 上下火中層烤制20分鐘(時間與溫度請根據自己烤箱特性做出適當的調整)。 烤制五分鐘後根據上色情況蓋上錫紙, 以免上色過深。 長帝空氣烤箱CRWF42NE具有大容量並配置風爐非常的實用, 其功能足以滿足家庭的所有烘焙需求實在很是方便。

7、麵包出爐後扣出放置晾架冷卻即可食用

小貼士:做酵頭的牛奶含量比較高, 揉好直接發酵沒有事。 在主麵團的時候要注意面的含水量,

因為麵粉的吸水性不同會有所差別。 萬一太幹就要自己稍微加入少許牛奶!

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