在平時的熬夜加班還是在工作上提高警惕， 功能飲料就成了加班熬夜的必備飲料， 據統計百分之七十六的人都喝過
那為什麼功能性飲料具有提神的作用呢？功能性飲料一般是在水裡加入了維生素、葡萄糖、礦物質、電解質、賴氨酸， 有的還有咖啡因、牛磺酸等成分。 這些成分有一定的抗疲勞和適量補充鈣、鉀、礦物質、電解質等作用， 比較適合體力損耗較大的特定人群和成年人。
打開瓶蓋， 喝上第一口的時候糖分與味蕾碰撞的時候， 真的是沁人心脾， 促使著大腦釋放多巴胺， 讓你會產生一種幸福的感覺，
那麼在喝多了這種功能性飲料身體會發生怎麼樣的變化呢？
水是人體維持正常生理活動的重要營養素， 可長期的喝功能性飲料會影響攝食和食物的消化吸收， 造成營養不足， 並且會影響人們的睡眠， 對心臟和血壓產生副作用， 如果體力沒有消耗的情況下隨意飲用功能飲料， 體內的營養素沒有缺少， 從功能飲料中攝入多於的鈉等元素很可能會增加機體負擔， 導致心臟負荷加大， 血壓升高， 所以有高血壓， 心臟變更的人群就少喝吧。
隨著夏季的到來， 冰鎮飲料也成了我們的寵兒， 功能性飲料如果在恰當的時候進行補充的話， 其實對身體還是頗有益處的，