白蘿蔔在我們日常生活中太常見了, 一年四季都有, 價格也是白菜價, 很便宜, 買一根也不到2塊錢, 特實惠。
蘿蔔的品種也很多, 白的、紅的、青的等, 但我最愛吃的還是白蘿蔔, 用它來燉骨頭湯, 做餃子餡, 還有就是這樣紅燒, 都特別美味。
白蘿蔔不僅好吃, 營養價值也很高, 素有“小人參”的美稱。 具有調理腸胃、提高免疫力、防癌抗癌、開胃消食、除痰潤肺, 解毒生津等功效。 經常食用, 對我們身體健康非常有好處。
這道紅燒白蘿蔔不用加肉都特別好吃, 我家隔幾天就要做一次。 老公說, 蘿蔔這樣一燒還有肉的味道,
【紅燒白蘿蔔】
食材:白蘿蔔 350g、油、鹽 1g、蔥花 適量、 1根、蠔油 12g、生抽 3g、老抽 2g、糖 1g
製作步驟
1、白蘿蔔去皮洗淨後切成塊(也可以切成滾刀)
2、起油鍋, 油熱後放入蔥花爆香
3、放入蘿蔔塊, 倒入蠔油、生抽、老抽和鹽
4、翻炒一會, 再放入糖炒勻
5、倒入適量熱水, 加蓋中小火燒10-15分鐘左右
6、燒至蘿蔔變軟, 湯汁濃稠, 撒點蔥花大火翻炒兩下即可
小貼士
蘿蔔不要切得太大, 那樣燒的時間較長, 而且也不易入味