據不完全統計
我國約有50%的女性患有不同程度的乳腺疾病
其中每年約有20萬婦女患有乳腺癌
4萬余名婦女死亡
其死亡率以每年3%的幅度快速增長
成為我國近10年來死亡率增速最快的癌症
乳房， 是女性身體重要的一部分
也是女性美麗的象徵
雖然很多人都對自己的乳房形態不滿意
不夠豐滿、不夠挺拔、下垂、副乳問題一堆
可是當乳腺疾病找上門來的時候
當疼痛、恐懼湧上心頭的時候
我們才會意識到
乳腺健康才是最重要的
10個女人9個乳腺增生
不少人檢查後醫生都會告知有乳腺增生
那你真的瞭解乳腺增生嗎？
它只是乳房裡長的腫塊嗎？
是不是所有的增生都要治療呢？
為什麼乳腺增生頻頻造訪？
為什麼醫生又說不用特別擔心？
接下來就要給大家科普一下
有關乳腺增生， 我們該瞭解的一切
什麼是乳腺增生
乳腺增生指乳腺上皮和纖維組織增生
乳腺組織在結構上發生老化病變
很多女性在生理期的時候
都會覺得乳痛乳脹還發硬
可過了生理期這些症狀就消失了
這其實就是乳腺增生的一種
而這類增生是生理性的
所以無需特殊處理就能自行消退
但這類生理性增生的進一步發展就是
乳腺組織發生病理變化
乳房內出現的腫塊成片增厚
且呈現出橢圓形的囊狀腫塊較多
症狀同樣是月經前乳腺脹痛
腫塊變大變硬
生理期之後會縮小變軟
但這種乳腺囊性增生可能發生癌變
所以要特別提高警惕並及時診治
雖然它既不是腫瘤也不屬於炎症
但它的危害不容忽視
導致乳腺增生的原因
據調查約有70%~80%的女性
都有不同程度的乳腺增生
其中25-45歲的女性居多
正因為如此高發和常見
所以才會有“十個女人九個乳腺增生”的說法
導致乳腺增生的原因中
首當其中的就是“內分泌失調”
這也是目前醫學公認的乳腺增生病因之一
健康的成年女性自身有分泌雌激素的功能
並且保持著微妙的平衡
可一旦雌激素失調就會導致乳腺疾病
所以不論是出於什麼原因
而長期服用富含雌激素的藥品
都非常容易造成內分泌失調
從而導致乳腺增生
此外飲食和生活習慣的不合理
也是乳腺增生常見的病因
高脂高能量的飲食、抽煙酗酒的不良習慣
高齡不育、人工流產等
都會造成乳腺無法正常週期性地活動
也都是誘發乳腺增生的病因
然而除了這些顯而易見的病因
還有常常被我們忽視的情緒問題
熬夜低品質睡眠、精神緊張
長期穿過緊過小的內衣
也都是造成乳腺增生的病因
如果在已有乳腺疾病的情況下
這些不良因素還會加重病情
如何預防和治療
乳腺增生對於女性健康的威脅不言而喻
好萊塢女星安吉麗娜·朱莉
因為得知自己家族有乳腺癌遺傳病史
果斷切除自己的雙乳
乳腺增生聽起來很多人都有，
但你知道嗎？
從乳腺增生到乳腺癌， 只有短短三個過程
因此乳腺增生的預防
和及時診治是非常重要的
首先建議大家生活中保持心情舒暢
避免長時間的壓抑和過大的情緒波動
其次改善睡眠、飲食、和生活習慣
調整不健康的生物鐘
多吃蔬菜水果以及粗糧
不濫用含有雌激素的產品
最後就是定期自檢
定期的自我檢查
是及時發現問題的最佳途徑
一般經期後的3~5天
是乳房自檢的最佳時機
如何自檢， 其實之前小微就有科普過
步驟和手法如下：
自檢過程中一旦發現異常
不要糾結於不痛不癢無所謂
而應該及時去醫院進行專業檢查
確定問題屬性
如果某天女性的乳房因為病痛而不再挺拔優美
那乳房的存在就成了多餘
雖然它是生命繁衍永恆不變的符號
是提供給我們從生命到美的源泉
但是它也承載了疾病和死亡
所以照顧乳房
也是女人一輩子都不能鬆懈的事業。