其實對於當過兵的戰士， 應該都很熟悉， 這樣的畫面就是訓練的畫面， 但是對於部隊中很多人寧願實現長跑， 也不願意實行400米的跑步， 為什麼呢？很多人都說跑完400米就感覺要死了一樣。
其實對於400米的訓練， 是非常考驗軍人的毅力以及身體素質的， 當然對於這一項訓練也是危險， 難度都是比較大的， 對於每一個當兵的人來說， 他們對於這樣的訓練都是非常深刻的， 其實對於400米所需要的障礙總共有八組障礙， 16個障礙物， 正常情況下在平地上跑400米， 對於20歲左右的男子大概需要一分十秒。
當然， 對於軍人而言，