王大陸的冰箱雖小， 但是五臟俱全。 裡面各種食材琳琅滿目， 尤其放了滿滿一格的牛奶， 那麼這些牛奶是王大陸經常喝的嗎？小編也以為冰箱裡會有很多酒， 但是放了牛奶， 看來王大陸還是比較注重營養的。
那麼， 問題來了：喝牛奶能美白嗎？在《拜託了冰箱》即將得到答案。
安老師為我們解答：喝牛奶不會讓人變白。 不要看牛奶是白色的， 就誤認為很牛奶會讓人皮膚變白， 只是人的自我認知， 是沒有科學依據的。 但是如果牛奶外敷或者用牛奶泡浴是可以讓皮膚變白的。
但是牛奶的最大好處是含有超多的鈣。
但是你知道喝牛奶也有禁忌嗎？
1、牛奶不是越濃就越好：腸道功能較差的人吃濃牛奶， 會引起腹瀉、便秘、食欲不振， 還會引起急性出血性小腸炎等症狀。
2、牛奶+米湯、稀飯：牛奶中含有維生素A， 而米湯和稀飯主要以澱粉為主， 它們中含有脂肪氧化酶， 會破壞維生素A。
3、牛奶+藥：牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度， 使血液中藥物的濃度較相同的時間內非牛奶服藥者明顯偏低。 用牛奶服藥還容易使藥物表面形成覆蓋膜， 使牛奶中的鈣與鎂等礦物質離子與藥物發生化學反應，
所以什麼東西都不能大量使用， 要在適量範圍內使用才有效， 這些知識你get到了嗎？