世界各地數以百萬計的人在他們生活中的某個點或另一個地方經歷著抑鬱症。
美國焦慮與抑鬱症協會（ADAA）指出， 抑鬱症是最常見的症狀之一 精神健康 美國的疾病。
悲傷是抑鬱症的一個組成部分， 但它不是一回事。 瞭解並理解這些差異很重要， 因為混淆它們會導致不恰當的治療。
什麼是悲傷？
悲傷可能與特定的觸發有關。
悲傷是每個人在某個時候都經歷過的正常的人類情感。
許多事件會讓人感到傷心或不快， 比如失去或缺少親人， 離婚， 失去工作或收入， 財務困難， 家中問題或社交焦慮等。
未能通過考試，
然而， 一個悲傷的人通常可以從哭泣， 發洩或者說出挫折中找到一些解脫。 這是因為悲傷更可能與特定的觸發器相關聯。
悲傷通常隨著時間流逝。 如果它沒有通過， 或者如果這個人變得無法正常工作， 這可能是抑鬱症的跡象。 如果症狀惡化或持續時間超過2周， 該人應該與醫生交談。
什麼是抑鬱症？
抑鬱症是一種精神障礙， 會影響個人感受和感知的每個部分。 它影響行為和態度， 並可能影響任何性別或年齡的人。
2015年， 美國約有1610萬 18歲及以上的人在去年經歷過至少一次嚴重抑鬱症。 這代表了所有美國成年人的6.7％。
症狀包括灰心喪氣， 悲傷， 絕望， 缺乏動力， 以及對通常愉快的活動失去興趣。
這個人可能不再想與家人或朋友在一起。 他們可能會停止追求自己的興趣， 感覺無法上班或上學。
日常習慣可能會意外地改變， 沒有理由。 抑鬱症患者可能會覺得很難繼續做他們平時喜歡的事情。
如果這些懷疑持續2周以上， 醫務人員可能會診斷患有嚴重抑鬱症的人。
嚴重抑鬱症的體征和症狀包括：
1日常情緒低落， 伴隨著無望， 悲傷和興趣喪失的明顯跡象
2每天在正常活動中喪失長時間的興趣
3顯著體重減輕或增加， 但不嘗試-有可能是在5％的變化體重
4失眠， 失眠或影響正常時間表的睡眠量增加
5疲勞和低能量
6每天都有無價值， 過度或內疚的感覺
7無法專心或做出決定
8反復出現的死亡想法， 自殺想法或自殺企圖或計畫
一個人出現這些症狀超過2周的情況被認為比悲傷更嚴重。
對於MDD的診斷， 醫生應該僅將症狀與抑鬱症聯繫起來， 而不要與另一種醫學診斷相聯繫， 如藥物濫用或殘疾。
與悲傷不同， 抑鬱可以讓一個人努力表達自己的感受。 如果這個人試圖釋放壓力， 壓抑的感情和消極的想法可以阻止他們重新振作起來。
治療抑鬱症
抑鬱症可以用藥物治療或心理治療來治療。
如果一個人有抑鬱症狀超過2周， 他們應該尋求專業幫助。
醫生可以幫助確定個人所需的幫助水準。
診斷後， 可能的治療包括藥物治療， 諮詢和認知行為治療（CBT）。
藥物
藥物包括一種稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）的抗抑鬱藥。
根據梅奧診所， 這些藥物可以緩解抑鬱症的症狀， 雖然它們確實存在不良副作用的風險。
例如， 當人們首先使用抗抑鬱藥時， 他們的症狀在病情好轉前可能會惡化。 家屬應該密切監視病人並尋求醫療救治。
美國食品和藥物管理局（FDA）已經表示擔心， 如果懷孕期間服用某些SSRIs會對年輕人造成嚴重的副作用並且會導致出生缺陷。 由於這一點， 藥物攜帶黑匣子警告， 這是在傳單上重要的通知， 概述了藥物的可能危險。
在開藥時，
心理治療和諮詢
心理治療包括與訓練有素的專業人士交談 這可以幫助發現潛在問題。
它可以單獨使用或與抗抑鬱藥一起使用。 治療師可以幫助識別問題領域， 教授應對機制， 並教育病人的狀況。
嚴重抑鬱症患者如果立即面臨危險或無法照顧自己， 可能會被送入醫院。
門診設施可以幫助進行長期護理。