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要怎樣才能穩定地打中杆面中心?

大家有沒有試過用爽足噴霧噴在杆面上, 看看球打在杆面的哪個位置?而得到的結果是不是像這樣

誰不希望能夠穩定地打中杆面中心, 但有什麼辦法呢?

教練Paul Wilson提出, 要穩定地打到杆面中心, 就要做出最寬的揮杆弧度, 因為對於每個人來說, 最寬的弧度只有一個。 那麼, 怎樣才能揮出最寬的弧度?教練借用杆頭套幫助大家理解。

就如轉動杆頭套一樣, 揮杆是以身體為軸, 來揮動整一根球杆, 而手臂是連接兩者的可伸縮的部分。 要想軌跡穩定, 手臂就應該完全伸直, 從而使弧度達至最寬。 具體來說,

就是站位時雙臂伸直, 觸球時前臂伸直(此時後臂尚有一點彎曲, 到觸球後約3英尺的位置才完全伸直)。

這裡我們又回到一個老問題:用手打球。 若手臂發力, 刻意想將球打遠, 那麼手臂肌肉就會收縮, 引起揮杆弧度收窄, 擊球點也就發生了偏離。

所以, 再次強調, 揮杆時手臂要完全放鬆, 用身體揮杆, 讓球杆的重量將手臂拉直, 這樣就不會出現“雞翅膀”的情況了。

文章源自于原味高爾夫, 如有侵權請聯繫刪除

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