沙拉， 有水果營養師職稱， 多種不同口味的變化。 可以每個人喜歡的口味， 製作自己喜歡的蔬菜沙拉， 今天就有美食吃貨小剛， 給大家介紹幾道， 蔬菜薩拉的做法。
蘑菇沙拉。
1.準備食材
2.蘑菇洗淨切小塊
3.鍋中倒油燒熱， 放入蘑菇煎煸至金黃
4.胡蘿蔔去皮切小塊； 芹菜切小塊， 洋蔥切塊
5.紅椒黃椒切小塊；黑橄欖切圈， 香菜小段
6.沙拉汁倒入小碗裡， 加和蒜末、黑椒碎、鹽， 擠入檸檬汁
7.所有食材都放盤裡， 倒入沙拉汁拌均勻就好了。
優酪乳水果沙拉的做法
1.將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜去皮後切成大小一致的小粒
2.將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡，
3.把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗裡， 在上面淋上兒童優酪乳即可。