說25歲我也信!李佳穎39歲素顏被封凍齡奇蹟,
曝超省錢保養法:「這招」比醫美更有效
日前PTT熱議「臺日韓童顏女星代表」,
除了有韓星張娜拉與日本女星安達祐實上榜之外,
臺灣代表則由39歲女星李佳穎榮登!更令網友忍不住直呼:「說李佳穎25歲我也信!」過往,
李佳穎曾分享保養清單,
以下加碼公開李佳穎在日常生活中的凍齡秘方,
戰勝歲月這把殺豬刀,
就靠以下這3招!
李佳穎凍齡保養1.「按摩」比醫美更能有效凍齡
誰說凍齡只能靠醫美!李佳穎透露,
抗老保養與其投資在醫美,
不如把錢花在「按摩」更有感!近年掀起風潮的「臉部撥筋」,
李佳穎便是鐵粉之一~李佳穎分享,
10年來每隔2-3週就會預約專業美容師替臉部與全身進行深層按摩,
而每天擦完保養品後,
則會透過如刮痧板等美容工具按摩,
暢通眼周及鎖骨淋巴的循環,
不僅能消水腫,
也能加速血液循環,
養出紅潤好膚質~
李佳穎凍齡保養2.每天一杯薏仁水or維他命C果汁
除了透過按摩凍齡之外,
李佳穎也有著每天喝一杯薏仁水,
或富含維他命C的天然奇異果汁和柳橙汁的好習慣,
不僅能夠有效消水腫,
更能養出白皙透亮好膚質!
李佳穎凍齡保養3.每天至少慢跑一小時
別看李佳穎個子小,
鐵人三項李佳穎可是樣樣難不倒!李佳穎透露,
除了經常參加馬拉松之外,
每天不論再忙碌,
都會堅持慢跑一小時的習慣,
且行之有年!透過維持運動習慣,
不僅能維持身材,
李佳穎坦言,
最重要的是,
加速體內循環與新陳代謝,
如此一來不用花大錢也能養出凍齡美肌!