前些天特別想吃芋頭, 本地不好買到香芋, 就網購了一箱。 芋頭很好, 但是這種芋頭特別容易壞, 幾天內要吃完。 使勁吃了幾天,
好像很久都沒有做肉菜了, 可能是因為今年的豬肉價格一直比較高, 想做一次紅燒肉就要將近50塊的成本, 想想就肉疼。 今天托了這一個芋頭的福, 也吃一次硬菜。
扣肉的做法非常簡單, 我這個是加長版的, 不炸肉皮, 操作起來更加簡單。 以前炸肉皮做過, 實在太恐怖了, 而且今天買的肉不帶皮, 省事了。
有條件還是用帶皮五花肉來做, 這個地方的肉帶皮的很少, 很難買到。 扣肉簡單, 味道卻非常贊, 我都是用壓力鍋, 省時間, 而且肉也特別爛, 入口即化, 肥而不膩, 油脂都被芋頭吸收了。 芋頭也軟糯好吃, 帶著肉香, 別提多下飯了。 我平時是不吃肥肉的, 但是扣肉或者五花肉, 就可以吃幾塊, 一點也不覺得膩, 很香。
【芋頭扣肉】
食材:荔浦芋頭400克, 五花肉400克, 蔥1段, 薑2片, 花椒適量, 老抽5毫升, 生抽15毫升, 五香粉1小勺, 鹽適量, 白糖5克。
做法:
1、食材。 沒買到上好的五花肉, 有一點點肥。
2、鍋里加水, 放姜片蔥段和花椒, 五花肉冷水入鍋, 煮8分鐘左右, 用筷子能紮透就是熟了。 撈出來洗乾淨表面切成厚片。
3、芋頭去皮切成均勻的厚片, 略微厚一點更好。
4、切好的肉片,加入老抽、生抽、五香粉、鹽和白糖,拌勻醃制一會。老抽稍微多一點,上色重一點好看。
5、找一個碗,底部儘量平一點,芋頭片和肉片間隔豎著擺放在碗裡。上面壓平,再放兩片芋頭。
6、壓力鍋里加適量水,放一個架子,把碗放在架子上面,蓋上鍋蓋,選擇豆類蹄筋程式,蒸到程式結束,時間大約是30分鐘。蒸的時候是開蓋的,會有水蒸氣進入碗裡,剛好就有了湯汁,拌飯很香的。
7、蒸好的扣肉,用一個盤子蓋在腕上,快速翻轉過來,扣肉就好了,看著就食欲大開,就算我這不吃肥肉的人都覺得很好吃呢。
1、用壓力鍋做更爛更入味,節約時間。
2、用荔浦芋頭才好吃,粉糯入味,沒有纖維更好吃。
4、切好的肉片,加入老抽、生抽、五香粉、鹽和白糖,拌勻醃制一會。老抽稍微多一點,上色重一點好看。
5、找一個碗,底部儘量平一點,芋頭片和肉片間隔豎著擺放在碗裡。上面壓平,再放兩片芋頭。
6、壓力鍋里加適量水,放一個架子,把碗放在架子上面,蓋上鍋蓋,選擇豆類蹄筋程式,蒸到程式結束,時間大約是30分鐘。蒸的時候是開蓋的,會有水蒸氣進入碗裡,剛好就有了湯汁,拌飯很香的。
7、蒸好的扣肉,用一個盤子蓋在腕上,快速翻轉過來,扣肉就好了,看著就食欲大開,就算我這不吃肥肉的人都覺得很好吃呢。
1、用壓力鍋做更爛更入味,節約時間。
2、用荔浦芋頭才好吃,粉糯入味,沒有纖維更好吃。