曾爛面狂爆暗瘡！吳謹言「7天肌斷食護膚法」+ 私藏飲食餐單成功斷尾
7天肌斷食護膚法 ︳現年31歲的女星吳謹言， 在數年前大熱內地劇集《延禧攻略》中飾演魏瓔珞，
但日前她自爆原來因為拍戲、工作壓力關係， 曾經有一段時間爛面狂爆暗瘡， 試過無數方法都失敗， 最終全靠「7天肌斷食護膚法」成功根治暗瘡， 更能改善毛孔粗大、膚色不均、乾燥暗沉等肌膚問題！
吳謹言全靠肌斷食成功根治暗瘡肌 近年從日本爆紅至全亞洲的肌斷食護膚法，
原理是在一星期內不使用護膚品，
讓肌膚得到休息。
其實肌膚自身擁有修護能力，
要重啟自我修復的功能，
必須停止使用護膚品。
而經過一星期的護膚品斷捨離之後，
明顯能夠令皮膚變得更好，
而且往往能夠提升肌膚吸收護膚品的能力。
現年31歲的女星吳謹言跟普遍都市人一樣， 因為工作壓力， 也可能加上飲食不當， 休息不足夠， 令皮膚狂生暗瘡。
吳謹言曾在小紅書分享自己全靠「7天肌斷食護膚法」成功根治暗瘡肌！
吳謹言會趁週末休息的時候， 幫自己進行肌斷食， 晚上洗臉時不用含有皂基成分的洗面奶， 早上就會用半乾的濕毛巾輕輕擦臉， 不使用任何護膚品， 但就在房間放加濕器， 如果皮膚真的太乾， 就會使用保濕噴霧。
試了肌斷食後覺得皮膚變得有光澤，
平時護膚塗上精華，
要按摩3分鐘才能徹底吸收，
但現在只需1.5到2分鐘就完全吸收了，
她也感到神奇！
「7天肌斷食護膚法」 疫情令不少人出現口罩肌問題，以下介紹的「7天肌斷食護膚法」非常適合你！
除此之外，如果發現自己肌膚狀態越來越差，出現常見的肌膚問題，例如：皮膚變得非常乾燥，細紋增多，突然感到痕癢，即使使用補水保濕產品，出油問題仍然非常嚴重，導致暗瘡頻生，
另外就是即使去角質後，肌膚吸收護膚品的能力沒有提升，或者去旅行或換季時的肌膚敏感，都適合採用「7天肌斷食護膚法」。
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另外就是即使去角質後，肌膚吸收護膚品的能力沒有提升，或者去旅行或換季時的肌膚敏感，都適合採用「7天肌斷食護膚法」。