01、引言
人生, 就像一幅畫。 不同的人, 描繪出來的色彩與畫卷內容不一樣。
有一種女人, 太過于柔軟, 感覺世界就像是一個巨大的刺猬,
書上說:「心太軟的人, 快樂是不容易的, 別人傷害你或你傷害別人, 都會讓你在心里病一場。 」
太心軟的女人, 有一個特質:「高敏感」。
「高敏感」的女人, 與人相處, 精神很難放松。 他人的幾句話, 或是一個眼神, 她會思考半天其中的意義。
「高敏感」的人, 生活中一點細小的事, 都能讓她緊張和焦慮。
唯恐自己不小心, 就得罪了誰。 總是會讓內心惴惴不安, 不敢表達自我, 也不敢隨意拒絕他人。
有一種女人, 不管有錢沒錢, 都會活得很累, 那就是「高敏感」的人。
每個人的內心世界里, 都會有不同的屏障。
有的人因為對外在的包容度高, 所以面對各種問題, 會首先選擇接納, 不會太在意他人的評價。
也會有一些「高敏感」的人, 他們會因為怕被冒犯, 所以總是特別在意他人的評價, 希望能夠獲得更多的肯定。
一個人越是在乎他人的看法, 越是容易迷失本心、本性, 越會看不清誰對自己才是真心。
《甄嬛傳》中的安陵容, 進宮之后與甄嬛、沈眉莊交好。
只是, 有一次, 她因為聽到了她們兩個人對她的一些評價, 就心生怨懟和隔閡。
甄嬛和眉莊兩個人從小在一起, 情誼深厚非他人所能及, 對安陵容有些防備也是人之常情。
可是, 安陵容太在意別人的看法, 覺得她們不會跟自己一條心, 最終選擇與她們為敵, 投靠了皇后娘娘。
其實, 皇后娘娘并沒有真正為了她好, 而是利用她, 成為自己統治六宮, 鏟除異己的工具。
當安陵容付出了代價后, 才漸漸明白甄嬛、沈眉是真正對她好的人, 為自己的所作所為后悔, 但已經太晚了。
「高敏感」的女人, 總是把他人對自己不好的評價看得太重, 影響到自己的心情。
「高敏感」的女人, 會活得很累, 因為她們太在意別人的看法。
不如想開一點, 女人勇敢做自己, 不用太在意別人的眼光。
在合理合法的范圍內, 能達到自己所愿即可, 無需為不相干的人解釋太多。 學著難聽的話入耳不入心, 會覺得快樂很多。
03、「高敏感」的人, 情緒容易被外界影響
奧里森·馬登在《一生的資本》中寫道:「任何時候,
一個人的情緒, 其實是一種報警器。 它告訴我們邊界被侵犯, 會很難受, 但有時候, 可能問題并不嚴重。
「高敏感」的女人, 情緒更容易復雜化。
如果, 女人控制不好自己的情緒, 會把簡單的事情復雜化。
原本, 一點小事, 道個歉就能化解。 可是, 過于激烈的態度, 會讓事情往不可控制的方向發展, 讓自己越來越忙活。
「高敏感」的女人, 多愁善感, 喜怒無常, 容易錯過身邊美好的事和美好的風景。
遇到不如意的事, 「高敏感」的女人, 首先要讓自己冷靜, 不要讓情緒控制大腦, 別胡思亂想, 放大悲傷和痛苦。
學會理智對待事情, 梳理好自己的情緒, 告訴自己:「這沒什麼,我可以處理好」。
「高敏感」的女人,如果能學會自我鼓勵與接納,會活得更加輕松。
04、「高敏感」的人,容易放大困難人生,就像是迷宮,在找到終點之前,總會走過很多岔路。面對人生路上的挫折,要堅定找到終點的決心,如此才能打敗困難。
「高敏感」的女人,面對芝麻大小的事,她卻如臨大敵。
就比如:做錯一件小事,就會不斷地考慮到很嚴重的后果,自己嚇自己,甚至可能瀕臨崩潰的邊緣。
「高敏感」的女人,心里總是有千千結,一波未平,一波又起,心生郁悶,甚至想著要放棄人生。
女人的心里太過于敏感,總是沉溺在負面情緒中,就會產生自我內耗,將自己的正能量一點點消耗。
「高敏感」的女人,會讓自己的人生變得很痛苦。若無法與自己和解,變得強大起來,就不能找尋到人生真正的快樂。
女人,如果你是「高敏感」的人,遇到困難時,要積極鼓勵自己,構筑自己的自信心,嘗試著走出困境,讓自己的韌性獲得更好的成長。
當女人能嘗試自己面對一些事情,就是一種勇敢。成敗都不會太重要,所有的經歷,都會成為自己寶貴的財富。
05、寄語獨木舟在《深愛里的星星》中寫道:「就算全世界都不愛你,至少你還可以自己愛自己。」
高敏感的人,不要太在乎別人的想法,而是要堅定自我,強大自己。
不必太在乎別人的看法,沒有人比你更了解自己。嘗試著按照內心去生活,走出束縛你的枷鎖。站在陽光下,重新找回自信。
女人,你要學會堅強,就算發現自己的不足,慢慢鼓勵自己,就會讓自己漸漸走出自我消耗的疲倦中。
你會發現,戰勝困難不累,自己總是「高敏感」才累。
其實很多人,很多事,根本與你沒有太大的關系。何必糾纏不放,應該要學會放手,學著忽略。
女人能保持一個好的心情,比一切都重要。不斷地挑戰自我,給自己加油打氣。嘗試著恢復內心的安寧與平衡,就會活得更加輕松豁達,臉上也能露出更多的笑容。
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告訴自己:「這沒什麼,我可以處理好」。「高敏感」的女人,如果能學會自我鼓勵與接納,會活得更加輕松。
04、「高敏感」的人,容易放大困難人生,就像是迷宮,在找到終點之前,總會走過很多岔路。面對人生路上的挫折,要堅定找到終點的決心,如此才能打敗困難。
「高敏感」的女人,面對芝麻大小的事,她卻如臨大敵。
就比如:做錯一件小事,就會不斷地考慮到很嚴重的后果,自己嚇自己,甚至可能瀕臨崩潰的邊緣。
「高敏感」的女人,心里總是有千千結,一波未平,一波又起,心生郁悶,甚至想著要放棄人生。
女人的心里太過于敏感,總是沉溺在負面情緒中,就會產生自我內耗,將自己的正能量一點點消耗。
「高敏感」的女人,會讓自己的人生變得很痛苦。若無法與自己和解,變得強大起來,就不能找尋到人生真正的快樂。
女人,如果你是「高敏感」的人,遇到困難時,要積極鼓勵自己,構筑自己的自信心,嘗試著走出困境,讓自己的韌性獲得更好的成長。
當女人能嘗試自己面對一些事情,就是一種勇敢。成敗都不會太重要,所有的經歷,都會成為自己寶貴的財富。
05、寄語獨木舟在《深愛里的星星》中寫道:「就算全世界都不愛你,至少你還可以自己愛自己。」
高敏感的人,不要太在乎別人的想法,而是要堅定自我,強大自己。
不必太在乎別人的看法,沒有人比你更了解自己。嘗試著按照內心去生活,走出束縛你的枷鎖。站在陽光下,重新找回自信。
女人,你要學會堅強,就算發現自己的不足,慢慢鼓勵自己,就會讓自己漸漸走出自我消耗的疲倦中。
你會發現,戰勝困難不累,自己總是「高敏感」才累。
其實很多人,很多事,根本與你沒有太大的關系。何必糾纏不放,應該要學會放手,學著忽略。
女人能保持一個好的心情,比一切都重要。不斷地挑戰自我,給自己加油打氣。嘗試著恢復內心的安寧與平衡,就會活得更加輕松豁達,臉上也能露出更多的笑容。
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