番石榴全身都是寶， 除了果實可以食用之外， 番石榴葉也可以用來泡茶喝。
番石榴葉含有強抗氧化能力， 能夠有效降低血糖、血脂、膽固醇， 泡茶飲用對于「三高」人士來說益處多多。 那麼， 番石榴葉怎麼泡茶呢？簡單來說取適量番石榴葉用沸水沖泡即可享用。
番石榴葉怎麼泡茶
採集鮮嫩的番石榴葉製作成石榴茶， 茶香四溢、純厚可口。 番石榴葉中含有丁香酚、槲皮素、番石榴甙、扁蓄甙等成分， 所以泡茶喝最大的功效就是可以解渴生津、消炎安神。 那麼， 番石榴葉怎麼泡茶呢？
一般來說， 大家可以採取新鮮的番石榴葉來泡茶喝， 也可以購買干制的番石榴葉來泡茶， 市面上還有番石榴葉製成的茶包， 沖泡起來都很方便。
番石榴葉泡茶的方法和普通的茶葉沒有太大差別， 取少許番石榴葉用沸水沖泡即可， 可多次重復沖泡， 直到無味。 番石榴葉是一種止瀉藥，
任何人士均可長期飲用番石榴葉茶， 尤其適宜糖尿病患者、肥胖人士以及具有易感性家族成員飲用。 番石榴葉比較清香， 帶點甘甜， 小孩服用時可加入少量的糖， 口感會更好， 對藥性也不會產生影響哦。
番石榴葉泡茶的功效
番石榴葉因為具有強抗氧化能力而受到科學家們的關注。 番石榴葉能軟化血管、降血脂和血糖， 降低膽固醇；同時具有耐缺氧， 迅速解除疲勞的功效；同時有助于延緩生物體的過氧化進程， 可預防癌癥、心臟病等慢性疾病。
在番石榴葉中， 發現含有多種重要的芳香類二級代謝產物如多酚化合物。 正是這些酚類化合物賦予番石榴葉多種功效， 下面我們一起來詳細了解一下， 番石榴葉泡茶的功效具體有哪些。
1、番石榴葉性溫味酸、澀， 能澀腸止瀉、殺菌， 泡茶喝有良好的減肥去脂功效。
2、番石榴葉泡茶喝能軟化血管、降血脂和血糖、降低膽固醇。
3、番石榴葉泡茶還具有迅速解除疲勞的功效， 有助于延緩生物體的過氧化進程， 可預防癌癥、心臟病等慢性疾病。
4、長期喝番石榴葉泡的茶能美白肌膚， 防止黑斑及雀斑形成， 增加皮膚對紫外線的抵抗力。
5、番石榴葉富含維生素C， 鐵， 鈣， 磷等礦物質， 補充人體所需的維生素， 對喝酒超量者具有解酒功能。
番石榴葉茶的適宜人群
用番石榴葉泡茶喝不僅可以補充人體每日需要的維他命、礦物質和纖維質， 避免便結、腹脹感， 還可輔助降低血糖。 那麼， 番石榴葉茶的適宜人群有哪些呢？番石榴葉茶任何人士均可長期飲用， 尤其適宜糖尿病患者、血糖偏高的人群。
番石榴葉泡茶喝非常有利于糖尿病的血糖控制， 有助于糖尿病人降低血糖、血脂、增強胰島素的敏感性，
番石榴葉泡的茶也非常適合高血壓、血壓偏高的人群飲用。 高血壓的形成主要是因為人體內的鈉元素過高， 番石榴葉中的膳食纖維和微量元素對于鈉元素有一定的吸附作用， 並雖糞便排出體外， 從而降低體內的鈉含量。 番石榴葉泡的茶中含有一定的番石榴甘則能令血管擴張， 達到降血壓的作用。
需要美容養顏、降脂減肥、調理腸胃的人群同樣也很適宜飲用番石榴葉茶。 番石榴是世界上維生素C含量最高的水果， 飲用番石榴葉泡的茶能達到一定的美容養顏、排毒排宿便、減脂的效果， 是瘦腰和瘦肚子的首選茶飲哦。
喝番石榴葉茶可以減肥嗎
喝番石榴葉茶的確可以達到幫助瘦身的功效，但是如果單單喝番石榴葉茶減肥，效果可能並不顯著。番石榴葉茶易于儲存攜帶，口感清香，具有豐富的營養素，可以幫助調節腸胃，因此具有消脂輕身的功效。
適當飲用番石榴葉茶可以使我們從茶葉中吸取營養，通腸胃，從而達到減肥的功效的。但是長期靠喝番石榴葉茶達到減肥目的是不科學的做法。長期飲用會造成依賴性，而且，它不是減肥藥，也不是減肥萬能品，過度飲用可能還會造成胃病。
番石榴的葉子含豐富的維生素C，能保護細胞、增強白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水分、美白防老、抑制黑色素形成。平時適當喝一些番石榴茶還是具有美容護膚、排毒修身的效果的，建議一個星期飲用2-3次為好。
糖尿病人能長期喝番石榴葉茶嗎
番石榴葉具有一定的控制血糖的作用，那麼，糖尿病人能長期喝番石榴葉茶嗎？答案是可以的。糖尿病人可以長期喝番石榴葉茶，但是，需要注意不能每日飲用量不宜過多，長期過量飲用也是容易造成不良影響的。
番石榴葉中含有豐富的微量元素有機鉻，而大多數糖尿病人體內都有明顯的缺鉻現象。經研究證實，補充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。
常飲番石榴茶可以預防糖尿病及其因血糖過高而引起的併發癥，能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇。同時，番石榴葉茶對于低血液中血糖含量，預防糖尿病併發癥具有顯著效果。但是番石榴性溫收斂，所以即便泡茶也是不宜過量飲用的，大家一定要注意控制好食療的「度」。
另外，番石榴葉水還有助于頭髮恢復光澤，促進頭髮根部和毛囊，不僅對治療脫髮有很好的效果，還能降血糖。
是瘦腰和瘦肚子的首選茶飲哦。
喝番石榴葉茶可以減肥嗎
喝番石榴葉茶的確可以達到幫助瘦身的功效，但是如果單單喝番石榴葉茶減肥，效果可能並不顯著。番石榴葉茶易于儲存攜帶，口感清香，具有豐富的營養素，可以幫助調節腸胃，因此具有消脂輕身的功效。
適當飲用番石榴葉茶可以使我們從茶葉中吸取營養，通腸胃，從而達到減肥的功效的。但是長期靠喝番石榴葉茶達到減肥目的是不科學的做法。長期飲用會造成依賴性，而且，它不是減肥藥，也不是減肥萬能品，過度飲用可能還會造成胃病。
番石榴的葉子含豐富的維生素C，能保護細胞、增強白血球活性、有利鐵特吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水分、美白防老、抑制黑色素形成。平時適當喝一些番石榴茶還是具有美容護膚、排毒修身的效果的，建議一個星期飲用2-3次為好。
糖尿病人能長期喝番石榴葉茶嗎
番石榴葉具有一定的控制血糖的作用，那麼，糖尿病人能長期喝番石榴葉茶嗎？答案是可以的。糖尿病人可以長期喝番石榴葉茶，但是，需要注意不能每日飲用量不宜過多，長期過量飲用也是容易造成不良影響的。
番石榴葉中含有豐富的微量元素有機鉻，而大多數糖尿病人體內都有明顯的缺鉻現象。經研究證實，補充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量降低血糖、血脂，增強胰島素的敏感性。
常飲番石榴茶可以預防糖尿病及其因血糖過高而引起的併發癥，能軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇。同時，番石榴葉茶對于低血液中血糖含量，預防糖尿病併發癥具有顯著效果。但是番石榴性溫收斂，所以即便泡茶也是不宜過量飲用的，大家一定要注意控制好食療的「度」。
另外，番石榴葉水還有助于頭髮恢復光澤，促進頭髮根部和毛囊，不僅對治療脫髮有很好的效果，還能降血糖。