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走出負面陰霾!江俊翰「寫紙條為己打氣」天天謹記過錯 健身半年「攜愛犬做直播」仍遭酸揭難過心聲

資深本土劇演員江俊翰演過許多讓人印象深刻的八點檔, 擁有相當不錯的觀眾緣, 然而2018年時他因2次吸食被抓, 演藝事業跌落谷底, 自《大時代》殺青後有整整半年沒有任何演出機會, 深深的悔恨與自責也讓深受躁鬱、焦慮纏身之苦, 直到前陣子才終於復出參與民視大劇《多情城市》的演出, 如今回首過往, 他也不禁感慨是付出好大的決心, 才成功讓自己走出負面情緒的泥淖。

圖片來源:噓!星聞

據《Ettoday》報導, 江俊翰坦言, 那個時候涉案被捕後, 他為了徹底自我反省, 選擇先沉寂一段時間, 甚至還寫了一張紙條貼在自家冰箱上, 為的就是要讓自己不要重蹈覆轍始終保持緊惕之心, 「不管早中晚, 只要我去開冰箱, 我就會把每一句話親口說一遍, 讓我能夠牢牢的記住, 我是怎麼跌倒的……。 」

好在皇天不負有心人, 江俊翰後來終於爭取到表演機會, 重新返回《大時代》演完殺青戲碼, 雖然江俊翰之後又空窗了整整半年沒接到任何工作, 直到近來才接連接到《多情城市》、《孟婆客棧》等戲劇邀約。 但他還是非常珍惜這些來之不易的機會, 也坦言, 自從復出後身材曾一度走樣, 還是經過這半年積極地健身鍛鍊, 才終於又成功將體脂肪從24降到17, 找回好身材的同時, 也重新又有了信心。

圖片來源:ETtoday

圖片來源:江俊翰臉書, 下同

除此之外, 江俊翰也分享了自己停工的那半年,

因為深陷負面情緒的漩渦, 心理狀態十分不好, 連本就需要用藥控制的藥量也隨之加倍, 最後是將注意力轉移到愛犬「愛美麗」身上, 才漸漸走出低潮期。

後來江俊翰甚至還幫愛犬闖立了粉絲團, 與狗女兒一起當了直播主, 受到了不少粉絲的關注,然而因為過去的負面形象,讓他遭受到部分網友的酸言酸語:「沒錢才淪落到去做直播主」,對此,他難過地解釋,自己不是失業才去開直播,而是希望能向不同領域的平臺發展,藉此來吸引更多沒看八點檔的人的注意,停工時也不忘積極地為自己的未來謀求出路,這份堅強不禁讓人為之動容。

看到他如今成功走出負面情緒,順利復出真的很替他開心!

受到了不少粉絲的關注,然而因為過去的負面形象,讓他遭受到部分網友的酸言酸語:「沒錢才淪落到去做直播主」,對此,他難過地解釋,自己不是失業才去開直播,而是希望能向不同領域的平臺發展,藉此來吸引更多沒看八點檔的人的注意,停工時也不忘積極地為自己的未來謀求出路,這份堅強不禁讓人為之動容。

看到他如今成功走出負面情緒,順利復出真的很替他開心!

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