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文 | 若儒
感恩的心， 我想可以這樣理解。
一， 珍惜自己的福德因緣。
佛教講佛弟子要上報四重恩， 就包括佛陀恩， 國土恩， 父母恩， 眾生恩。
那麼怎麼理解呢？
考慮到題主可能不是佛教徒， 所以我們暫且不提佛陀恩。
國土恩， 就是國家的概念咯。 也就是愛國的意義咯。 不過注意國土≠國主喲。
父母恩， 父母給了你生命， 把你養育成人， 而且日夜為你懸心， 雖然很多事你未必意識得到。 或者你的父母並不完美。 但是正常情況下， 父母天然是愛子女的。 只是某些父母自己的心理不夠健康， 所以愛子女的方式也不夠健康。
眾生恩， 可以理解為人不能孤立的存在， 你吃的糧食， 穿的衣服， 住的房子， 都有人為之付出了艱苦的勞動。
雖然你可以說你付錢了。
然而如果沒有人做這些事， 你付錢也根本買不到呀。
就像我小時候愛吃的高粱米， 現在好像已經完全買不到了。 市面上有各種豆類各種穀物唯獨見不到那種紅彤彤的高粱米了……現在能買到的好像只有高產高粱……也不知道是不是轉基因的……扯遠了， 拐回來。
而且， 你拿什麼賺到錢的呢？如果說是你的勞動技能（不管腦力還是體力）， 那麼， 你如何獲得的這些技能呢？如果沒有人傳授給你， 你也沒有辦法得到這些技能呀。 這個傳授也包括那些著書立說的人。 不只是面對面手把手才叫傳授。
另外如果你不是素食者的話，
總結：眾生為你提供了各種便利， 所以需要感恩。
二， 另外一種感恩， 是指對自己的境遇的滿足感。
懷著感恩的心情的電視劇裡的妹子， 通常是這第二種。
也不能說是雞湯。
應該是一種生活態度。
比如， 我還活著， 我覺得很幸福。 感恩閻王爺還木有急著把我收走。
額， 好像又有什麼奇怪的東西混進來了……不過題主不要在意啦！意思差不多就得了。
你幫助別人卻被傷害了， 那麼以後不要理他們就好了。 當然如果你樂意報復回來我也不反對， 但是前提是你打得過他們……
懷著感恩的心情， 基本上就是我上面分析的那兩種情況。
所以， 那些傷害你的人， 既不是你的國土， 亦不是你的父母， 也不是偉大的佛陀（你也不一定信佛呀）， 他們唯一沾點邊的是眾生， 可是他們並沒有提供給你產品或者服務呀。
而且， 他們也不是能收走你性命的死神。
那麼， 到底有什麼理由要感恩他們呢？
我們可以感恩環境， 感恩國家， 感恩父母， 感恩伴侶， 感恩農民， 感恩工人， 感恩態度特別好的服務員……
為什麼要感恩那些虐待或者欺淩你或者傷害你的的人呢？