有句話說:「生活簡單就迷人, 人心簡單就幸福, 學會簡單, 其實就是不簡單。 」
的確, 與其復復雜雜, 心神不寧, 不如簡簡單單, 快樂健康。
極簡的生活, 就是用極簡的方式, 讓生活越來越好。
1、家里定期大掃除
家, 是我們的避風港, 也是我們的棲息處, 想想誰都不愿意呆在一個雜亂無章、烏煙瘴氣的環境之下吧?
因此, 家里定期大掃除就顯得很有必要, 把過期的、沒用的、壞掉的東西清除干凈。
家里簡單清靜了, 你的身心也會得到慰藉和安寧, 讓人清爽自在。
2、內心定期斷舍離我們每個人可能都要為了生計, 每天穿梭在人群中, 去努力工作, 去與人交際, 于是就會遇到各色各樣的人群, 帶給你各種各樣的情緒影響。
這些情緒中, 會讓你產生不同的情緒, 積極的還好, 如果是消極的, 就會讓你變得墮落甚至是頹廢。
所以, 我們便需要進行斷舍離, 讓每一天的煩惱清零, 把內心變得簡單積極, 生活自然陽光向上。
生活簡單節儉了, 就會少了很多的麻煩:
買東西簡簡單單, 適合自己的就好, 功能夠用就好, 食物夠吃有營養就好。
不用和別人攀比和比較, 還不用與別人較勁, 不求高端大氣上檔次, 還減少費用支出, 把生活過得簡單節儉還快樂。
4、拒絕無用社交對于社交上, 我們喜歡開心就參加, 不喜歡抗拒就拒絕, 不必為了去迎合別人, 硬撐著自己去參加一頓飯局, 從而讓自己變得不開心, 心情還復雜又矛盾。
不必強人所難, 也不必「強自己所難」, 做自己真正喜歡的,
5、讀書不要求速成
飯要一口一口吃, 路要一步一步走, 而讀書當然也一樣, 要一頁一頁看。
因此, 讀書如果要求速成, 那是不可能的, 只有慢慢地積累, 你才會發現你曾經學不會的東西, 隨著時間的推移, 你也能「水到渠成」, 妙手回春。
6、累了就休息有個詞叫作:「勞逸結合。
其實, 幸福的生活不過就是:餓了就吃飯, 累了就休息, 渴了就喝水。
所以, 當你累了的時候, 不要想太多, 好好休息, 休息夠了, 睜開眼又是美好的一天。
7、學東西求精不求多
有時候, 你會不會因為看到別人啥都會, 自己啥都不會, 還笨手笨腳的,而擔憂導致手忙腳亂?
所以這時候,我們就想要自己也學會,于是這個學學兩次,那個學學三次……
可是,最后發現,你什麼都沒學好。
因此,學東西心情不要復雜,不要想著什麼都要,而是應該保持「空杯心態」,求精不求多,你反而能學到更多,學得更好。
8、遇事從容淡定遇到快樂的事情還好,但有時候會遇到困難的,讓人難以解決的,我們會因此感到心神不寧,從而顯得焦躁不安,胡思亂想,還產生不必要的煩惱。
于是,我們要讓自己順其自然,遇事從容淡定 ,避免自我內耗,自我煩惱。
9、定期清理一下手機手機里面的垃圾就像垃圾桶一樣,如果不定時清理一下,就會有各種緩存的文件、圖片、視訊等等。
所以,定時清理手機,可以讓手機更好地運行,避免經常卡頓。
10、不要過多在意別人的評價我們不是人民幣,因此做不到讓所有人都喜歡;有時候,即使你已經做得很完美了,但還是會有人不屑一顧,或者私下定義和評價。
就像你說「1+1=2」,在別人看來,它還可以等于三……
其實,就是想告訴大家,別人的評價固然重要,但是堅持自己的原則,遵循自己內心的想法和步奏來會更好,同時也會擁有更多的快樂。
最后小結:簡簡單單,平平淡淡,實實在在的生活才是真正的生活。
最后希望大家,用簡單的方式,過簡單的生活,做幸福的自己。
還笨手笨腳的,而擔憂導致手忙腳亂?所以這時候,我們就想要自己也學會,于是這個學學兩次,那個學學三次……
可是,最后發現,你什麼都沒學好。
因此,學東西心情不要復雜,不要想著什麼都要,而是應該保持「空杯心態」,求精不求多,你反而能學到更多,學得更好。
8、遇事從容淡定遇到快樂的事情還好,但有時候會遇到困難的,讓人難以解決的,我們會因此感到心神不寧,從而顯得焦躁不安,胡思亂想,還產生不必要的煩惱。
于是,我們要讓自己順其自然,遇事從容淡定 ,避免自我內耗,自我煩惱。
9、定期清理一下手機手機里面的垃圾就像垃圾桶一樣,如果不定時清理一下,就會有各種緩存的文件、圖片、視訊等等。
所以,定時清理手機,可以讓手機更好地運行,避免經常卡頓。
10、不要過多在意別人的評價我們不是人民幣,因此做不到讓所有人都喜歡;有時候,即使你已經做得很完美了,但還是會有人不屑一顧,或者私下定義和評價。
就像你說「1+1=2」,在別人看來,它還可以等于三……
其實,就是想告訴大家,別人的評價固然重要,但是堅持自己的原則,遵循自己內心的想法和步奏來會更好,同時也會擁有更多的快樂。
最后小結:簡簡單單,平平淡淡,實實在在的生活才是真正的生活。
最后希望大家,用簡單的方式,過簡單的生活,做幸福的自己。