大漢經過強盛與興衰後， 進入三國時期， 經歷多年的戰亂， 最終被司馬家族統一， 但是晉朝並沒有讓百姓過上幸福的生活。 如果說中國歷史上最黑暗的日子是晉朝， 那麼在西晉滅亡後， “五胡亂華”可以說是整個漢族人的噩夢， 受盡屈辱與宰割， 整個華夏民族遭到滅頂之災。
西晉時期， 為了促進民族大融合敞開國門， 當時氣候變遷， 草原已經不適合遊牧民族生活了， 他們為了生存只能南下去肥沃的中原地區， 而且掠奪和侵略是他們的本性。 當時西晉正是八王之亂時期， 眾多遊牧民族趁火打劫， 陸續建立多個政權，
那個時候的遊牧民族處於最原始的社會階段， 他們沒有自己的制度， 沒有文化體系， 加上漢族與遊牧民族的長期爭鬥不休， 衝突是在所難免的。 中原地帶不斷遭到胡人的入侵， 燒殺搶掠， 無惡不作， 搞的普通百姓苦不堪言。
據史料記載， 一個叫石勒的胡人， 他所經過的地方， 無論是洛陽、長安還是鄴城， 一定會屠城， 當時屍橫遍野， 血流成河。 後來有一部分漢人想逃跑， 卻沒有成功， 內心剩下的只有絕望， 路上幾乎全是上吊自殺， 城樓上掛滿了百姓的頭顱， 極其血腥， 然而面對這群惡魔， 他們除了死別無選擇。 如果大家覺得上面講的已經夠殘忍了， 對比胡人對待女性的態度， 這已經算好的了。
當時的胡人依舊保持著“吃人”的原始傳統， 以羯族， 白種匈奴， 鮮卑族三族最為兇惡， 羯族簡直就可以稱之為“食人惡魔”了。 史料記載他們在行軍過程中， 如果沒有糧草補給， 就擄掠漢族女子最為軍糧， 漢族人被冠以“雙腳羊”的名號。 被當成畜生一樣圈養起來， 夜間被淩辱， 到了白天就宰殺烹食， 他們吃剩下的骨頭都可以堆成一座山， 殘忍至極令人髮指。
後來出現了一個叫冉閔的民族英雄， 建立了冉魏政權， 對胡人進行大規模屠殺， 漢族才有效避免被滅絕的危機。 當他攻進鄴城時， 鄴城內圈養著20萬婦女， 她們隨時隨地被淩辱， 也可能隨時被宰殺。 冉閔解救了5萬少女， 但是後來冉閔被鮮卑族擊敗， 這些少女又落入惡魔手中， 被充作軍糧，
曾經漢朝的人口大約4000萬以上， 經過八王之亂後不足2000萬人， 再經過五胡亂華後， 人口只剩400萬左右。 今天的我們無法想像“五胡亂華”時期的血腥與殘暴， 以及我們漢族先民所遭受的苦難， 這無疑是整個華夏民族的悲哀。
可笑的是， 這些野蠻的民族靠屠殺統治是不會長久的， 他們最終被強盛的華夏文明消滅， 明犯強漢者， 雖遠必誅。