香菇相信很多人都很喜歡吃, 我就是一個很喜歡吃香菇的人, 尤其是在做很多炒菜的時候, 我都喜歡往里面加入香菇, 去增加菜肴的香味。
除此之外, 香菇還富含豐富的維生素、鈣、蛋白質等多種營養成分, 多吃香菇的話, 還能讓你的皮膚越來越好。
香菇不僅味道好, 而且其保存起來也特別方便, 尤其是干香菇, 隨便放上一兩年, 都不成問題, 所以每次買香菇, 我都喜歡買干香菇。
但是干香菇在泡發的時候, 就不容易泡發, 很多人在做菜之前, 都要提前一兩個小時去準備, 你是不是也是這樣一個人?
如果你還在這樣做, 今天就讓我來教你一個, 飯店大廚都在用的香菇泡發方法, 不僅能讓香菇快速泡發, 還能讓其營養不流失。
1、準備一個干凈的容器, 像我一般都是準備的, 家里常用的玻璃保鮮盒。
2、往保鮮盒中加入適量的干香菇, 接著再加適量的溫水, 溫度在40度為最佳, 不要用太高溫度的熱水。
3、熱水溫度一旦過高的話, 就會讓香菇中的營養流失, 雖然能讓香菇被快速泡發, 但是香菇中營養的流失程度, 就會高于30%, 得不償失。
4、除了要加溫水以外, 我們還要記得加入一勺白糖, 因為白糖有很好的滲透力作用, 這樣一來就可以讓香菇, 快速吸收水分。
5、最后要記得加入一勺面粉, 因為面粉有很好吸附雜質的作用, 干香菇外表面有很多臟東西是看不見的, 加入面粉以后, 就能將它們處理干凈。
6、下手抓一抓, 把面粉和白糖抓均勻, 使其與溫水混合,
7、用力地去對香菇進行搖晃, 在離心力的作用下香菇, 表面的臟東西就會脫落, 且其也更容易吸水。
8、最后我們要把香菇放到一旁, 給它靜置三分鐘左右, 等時間到了以后, 香菇就會被完全泡發, 到時候就可以取出來進行使用。
9、趁著香菇泡發的時間, 我還要給大家分享一個, 干香菇的購買技巧。 這樣一來, 就能讓你買到更優質的干香菇, 一起來看看。
1、優質干香菇被曬干以后,它的顏色是發灰色的,如果其顏色是發黑的話,就證明香菇在保存的過程中,保存不當。
2、看香菇整體是否完整,香菇越優質,它的形狀就越圓,如果其形狀是扁扁的,或者是薄薄的,這樣的香菇就是不好的。
3、最后就是看一下香菇的根部,根部越粗壯就證明,其營養價值越高,那些根部是枯萎,或者很小的香菇,均屬于營養不良的。
好了,以上就是今天我要給大家分享的知識,對于這些香菇的泡發技巧,以及購買技巧,你有沒有了解一下呢?
干香菇的購買技巧1、優質干香菇被曬干以后,它的顏色是發灰色的,如果其顏色是發黑的話,就證明香菇在保存的過程中,保存不當。
2、看香菇整體是否完整,香菇越優質,它的形狀就越圓,如果其形狀是扁扁的,或者是薄薄的,這樣的香菇就是不好的。
3、最后就是看一下香菇的根部,根部越粗壯就證明,其營養價值越高,那些根部是枯萎,或者很小的香菇,均屬于營養不良的。
好了,以上就是今天我要給大家分享的知識,對于這些香菇的泡發技巧,以及購買技巧,你有沒有了解一下呢?