手是女人的第二張臉， 我們常常會注重面部保養， 卻忽略了手部的保養， 我們會注意鍛煉身體， 卻不知道手部肌肉也需要訓練和放鬆。
不同的手指操，
所展現的功效也不一樣，
本節內容我們要說的是養出纖纖玉手的手指操，
幫助你告別手部細紋，
讓你的雙手變得更加細嫩光滑！
雙手用力緊握拳頭
然後五指用力伸開
儘量分開 反復做30次
右手的拇指和食指
在左手每個手指的指根至指尖的方向
做拉伸運動
直至指甲處瞬間離開
每根手指反復做5~6次
然後換另一隻手做同樣的動作
雙手平放在桌面上
柔和地向下壓
然後每次抬起一根手指
儘量抬高
動作仿佛在彈鋼琴
這套手指操可以促進手指的血液迴圈，
當然， 除了平時多做做這樣的手指操以外， 經常摸護手霜， 做家務戴手套也非常必要哦！