真正的快樂， 不是狂喜， 亦不是苦痛， 在我很主觀的來說， 它是細水長流， 碧海無波， 在芸芸眾生裡做一個普通的人， 享受生命一刹間的喜悅， 那麼我們即使不死， 也在天堂裡了。 備孕期間怎麼辦？春天備孕吃什麼食物， 才更有利於懷孕呢？來看看！
1、黑豆
黑豆葉中含葉酸、亞葉酸、核黃素、維生素A及類胡蘿蔔素等。 黑豆衣含果膠、乙醯丙酸和多種糖類。 黑豆味甘性平， 入脾經、腎經。 因而食用黑豆有助於改良黃體功能和促排卵。
但是女性食用黑豆也不能盲目， 黑豆是促雌激素的。 具體吃法是月經乾淨後第一天開始連吃六天，
2、魚湯
很多女性可之所以會出現不排卵的情況， 多半是卵泡發育不完全所導致， 這部分女性在日常生活中不妨多喝一些水魚湯， 它具有促進卵泡發育的功效， 並且還沒有任何的毒副作用。
不僅如此， 水魚湯還具有很好的行氣通滯、活血化淤的功效， 不僅可以有效的促進卵泡發育， 同時對女性各種不排卵的症狀都有陣很好的緩解以及調理的作用。
3、蔬果
每天都吃綠色、紅色或黃色的蔬菜或水果， 因為深色蔬果比淺色的含有更多的維生素和抗氧化物質。
蘋果：對於備孕媽媽來說， 蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物， 以及維生素A、C、E和抗氧化劑，
芒果：色香味俱全而又清腸胃、助泌尿的芒果， 其中所含的礦物質、糖、粗纖維、蛋白質、脂肪都十分豐富， 對於備孕媽媽來說能能降低膽固醇、甘油三酯， 有利於防治心血管疾病。
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