XX（爺爺奶奶外婆外公...）覺得孩子冷綜合征
天氣一轉涼， 家裡的長輩就總覺得孩子冷， 想盡辦法給孩子多穿衣服。 裡三層、外三層， 拼拼湊湊又三層， 生怕孩子「著涼」。 孩子經常被熱得滿身汗， 卻不好當著老人的面脫掉， 也是無奈。
長輩的想法也不是完全不能理解。 老人們活動少新陳代謝低， 本身相對怕冷， 自然也會覺得孩子冷。 但理解是一回事， 現實又是一回事了， 有的時候， 孩子「熱著了」其實比「冷著了」危害更大， 這點我們還是要和老人說清楚的。
孩子熱得滿身汗
可能引來皮膚問題
小孩愛蹦蹦跳跳， 基礎代謝率又高，
1、痱子
這也是捂熱所致最常見的皮膚問題。 痱子是外泌汗腺導管堵塞引起一過性皮膚病， 任何可以導致出汗的因素都能引起痱子。
2、間擦疹
俗稱「淹脖子」， 通常發生在皮膚褶皺處， 就是由于捂熱、汗液浸漬、摩擦而導致的皮膚發紅、甚至潰爛。
3、特應性皮炎（濕疹）
其本質是不同病因導致的皮膚屏障損害， 在易摩擦或者易受汗水浸漬的部位容易發生特應性皮炎（濕疹）。
孩子穿得過多， 皮膚表面溫度升高可促使皮膚表面毛細血管擴張， 此時面對衣服摩擦、汗液浸漬的刺激， 可表現得更加迅速且激烈。
4、毛囊炎
指的是毛囊淺表或深部發生炎癥，
「多汗」正是毛囊炎常見的易感因素。
由此可見給孩子穿合適的衣物，
避免汗液刺激對寶寶皮膚健康起到了非常重要的作用。
孩子到底穿多少合適
那麼， 到底該如何給孩子穿衣服呢？
我們可以參考成人的穿衣件數來給孩子穿。 穿一樣多？多一件？還是少一件呢？這個沒有標準， 需要根據自己孩子的情況來調節。 建議採用「洋蔥穿衣法」， 每件衣服都不要太厚， 幾件像洋蔥那樣疊著穿，
我們可以通過摸孩子的後背或後頸部是否暖和、是否出汗來判斷。 摸小手判斷冷暖的方法並不可靠， 因為小孩手涼很常見， 並不一定代表身體供暖就不足。
對于比較大一點的孩子， 則可以直接問TA的冷不冷， 讓孩子決定穿多少。
平日裡若孩子覺得熱將衣服脫掉， 我們也不必強迫孩子立即穿上， 大人明顯感覺氣溫下降後再給孩子穿上即可。