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看羽壇「四大天王」陶菲克大力殺球動作,力量從蹬地起就開始產生

看羽壇「四大天王」陶菲克大力殺球動作, 力量從蹬地起就開始產生!

1、殺球的力量, 從蹬地起就開始產生了, 波浪向上傳遞, 請從陶菲克蹬地起跳開始, 仔細體會, 看看從蹬地、大腿、腰、胸、肩關節、大臂、肘關節、小臂、球拍的一個相當于揮鞭時能量的波浪傳遞過程, 仔細反復看, 應該能意會到, 實實在在地體會到, 說明:要利用全身力量製造鞭抽效果, 全身的力量要協調傳遞。

2、看看擊球瞬間, 力量從大臂傳到小臂、再傳到拍面, 擊球, 使勁往前砸、往下砸的, 只有拍頭, 大臂和肘關節在高點, 沒有大幅度往前、往下砸, 小臂的幅度比大臂略大, 但也不如球拍, 向前、向下砸得厲害, 這個說明, 那些用盡全身力氣身體下壓、全手臂下壓殺球的, 恨不得把手臂都砸過去的, 是不對的, 不是使勁甩手臂, 而是使勁閃手臂。

3、看看擊球瞬間的握拍, 拍桿和小臂明顯呈鈍角, 也就是採用了立腕的姿勢,

「立腕的姿勢能誘發強大爆發力」。

4、看看擊球瞬間握拍的姿勢, 儘管看不清晰, 但是可以去推測、想象:是不是拳握?

陶菲克的殺球, 你悟出精髓了嗎?

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