央視「朝聞天下」報導， 中科院的科學家正在進行延緩衰老方面的研究， 並且在對科學家的採訪中， 明確介紹了關于降低卡路里攝入可以有效降低發炎，
那麼高熱量食品都有哪些呢？簡單的判斷方法， 凡是吃著香香、油油的， 滿足你味蕾享受的那些：油炸的、奶油的、膨化的、碳酸的、肉肉、精細的米麵等等我們都少吃吧
低熱量食品就太多了：不太甜的蔬菜、水果、飲料、穀物這些。
加油吧， 朋友們， 做個健康的中國人！
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