何為甲減？
甲狀腺功能減退症， 簡稱為甲減， 是由於甲狀腺激素合成或分泌減少， 機體代謝活動下降所引起的一組內分泌疾病。 女性甲減較男性多見， 20～40歲育齡期女性甲減的發病率約為2％～4％。 有研究發現， 不孕症患者中甲減的患病率顯著地升高。
甲減如何引起不孕症？
甲減的病人通常表現有畏寒、少言懶語、疲乏無力、表情淡漠、唇厚舌大、厭食、心動過緩、記憶力減退及性欲減退等。 女性甲減還容易表現為月經不調、經血過多或閉經、排卵障礙及卵巢萎縮等。 甲減女性的性欲減退， 對性生活不滿意等， 也是間接引起不孕的原因。
妊娠合併甲減易發生流產、子癇前期、子癇及胎盤早剝等不良妊娠結局。 即使能夠順利生下寶寶， 其嬰兒也容易發生先天性甲狀腺腫或呆小病及其它先天性畸形， 所以應及早發現孕前或孕期的甲減， 及時治療， 提高受孕能力， 保證胎兒的生長發育正常。
甲減病人如何選擇食物？
1.補充適量碘
甲減是因為體內缺碘引起的疾病， 因此要增加碘的攝入。 甲減病人日常飲食中應有適量海帶、紫菜， 還可選用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。
2.忌用致甲狀腺腫的食物
甲減病人避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等， 以免發生
甲狀腺腫大。
3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食
甲減病人因血漿膽固醇排出緩慢， 往往伴發高脂血症，
4.補充蛋白質
每人每天蛋白質的供給量至少應超過20g， 才能維持人體蛋白質的平衡。 每日約有3%的蛋白質在更新， 而甲減時小腸黏膜更新速度減慢， 消化液分泌受影響， 酶活力下降， 蛋白質消化能力下降， 體內白蛋白下降， 故應供給足量的蛋白質， 才能改善病情。 補充蛋白質可選用蛋類、乳類、肉類、魚類， 考慮到動、植物蛋白的互補， 也可選用黃豆及各種豆製品、乾果等。
5.供給豐富的維生素
因甲減導致貧血的病人應多食用含鐵豐富的食物，