晚上睡覺時，要不要關臥室門?並非封建迷信，有科學依據

平常我們有1/3的時間都是在床上度過的， 比如說會在臥室裡面進行睡覺休息。 我們在睡覺的時候， 很多人都會有這樣一個疑惑， 就是說睡覺的時候這個門到了是開的好還是關的好？其實在其中還是有很多講究了， 一起來看看吧。

在我們的臥室裡， 除了這個門之外， 肯定還是有窗戶的。 我們先來說一說， 睡覺的時候到底要不要開這個窗戶， 其實是需要的， 但是在夜晚睡覺的時候， 尤其是在這個春秋季節的時候， 我們需要把這個窗戶的縫變得小一點， 因為我們晚上在睡覺的時候， 呼出的是二氧化碳， 而吸入的是氧氣。 如果說房間比較小。 而我們的門和窗戶全部有關的嚴嚴實實的， 也就相當于後半夜我們是吸入二氧化碳的。

這種情況下， 就會讓我們在睡眠當中產生缺氧的情況。 所以說這樣是非常危險的， 看上這樣一點小窗戶縫， 就可以讓這個空氣進行迴圈流通，

讓我們有一個非常舒適的睡眠。

 接下來， 我們再說一下晚上睡覺的時候臥室的門到底是開的好還是關的好？其實， 晚上睡覺的時候， 最好是把這個門關上。 它是有很多好處的， 第一點就是可以保護我們的個人隱私。 因為晚上在睡覺的時候基本上都是脫了衣服的，

或者是穿的睡衣比較私密一些。 如果我們把這個門給敞開了的話， 萬一白天還沒有起來， 有客人來到家裡的話， 這樣就會特別的尷尬了。

第二個好處就是如果說萬一家裡真的不幸著火了， 門是我們在臥室裡面的一個生死門。

因為外面著火的話， 這個門它有一定的隔熱效果， 不會讓我們在臥室裡面特別的難受。 也不會讓這個火勢迅速蔓延到這個屋裡面。 還有， 就是在外面燃燒的過程當中產生的一些一氧化碳， 也不會麼迅速的直接到我們的臥室裡面。 這種情況下， 就可以給我們爭取更多的時間， 讓消防員來過來搶救我們。

現在大家應該知道晚上我們在睡覺的時候， 臥室的門到底是開的好還是關的好了吧？