在孩子長身體的時候， 應該給孩子大量的補充營養元素， 這樣可以有利於孩子身高的增長， 這8種食物對孩子的身高很有幫助， 會使孩子的身高會突飛猛長。
1、 黃豆
黃豆中的營養比較豐富最有蛋白質、脂肪、糖、熱量、鈣、胡蘿蔔素、維生素、鐵、脂肪酸、膳食纖維、氨基酸等元素， 黃豆中的蛋白質是比較多的， 它能夠促進細胞的增長， 所以說它能夠協助增長身高。
2、 丁香蘿蔔
丁香蘿蔔中具有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鐵、維生素a、胡蘿蔔素、熱量、果膠、澱粉等元素， 因為丁香蘿蔔中的蛋白質比較豐富， 因此會使身高增增長。
3、 桔子
桔子具有豐富的維生素c、降血脂、抗動脈粥樣硬化、核黃素、尼克酸、蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵、熱量、胡蘿蔔素等元素， 桔子中有維生素c能提高身體的免疫力， 從此會使身高變高。
4、 蝦
蝦具有豐富的水分、蛋白質、脂肪、膳食纖維、膽固醇、維生素a、胡蘿蔔素、維生素c、鈣、鐵等微量元素， 蝦具有豐富的脂肪， 所以能夠促進身體的發育， 從而使身體增高。
5、 油菜
油菜具有豐富的維生素a、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素c、碳水化合物、維生素e、葉酸、熱量、纖維素、鐵等微量元素， 因為油菜樁具有豐富的維生素， 這些都是對身體增長的必要因素。
6、 雞蛋
雞蛋具有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、維生素b、維生素e、維生素b等微量元素， 雞蛋中最豐富的就是維生素，
7、 菠菜
菠菜具有豐富的胡蘿蔔素、維生素、維生素k、礦物質鐵、鈣等微量元素， 菠菜具有豐富的維生素和礦物質， 所以說對孩子的發育是特別有幫助的。
8、 奶
奶的營養價值是非常豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、維生素a等微量元素， 牛奶中的鈣元素是比較豐富的， 它能夠促進骨骼的發育和生長， 所以說每天喝上三杯牛奶是最好的， 如果是想要孩子變得更高更強壯， 可以參照以上八點， 給孩子補充身體內所缺少的營養物質。
關於孩子的身高， 你還有更好的建議嗎？如果是有可以在下方評論和留言， 我們一起探討。