說起胎位， 很多準媽媽並不陌生。 但是， 你知道嗎， 胎位其實有 20 多種！有些適合順產， 有的卻只能剖宮產。
這 20 多種胎位具體是什麼樣子的？胎位不正又是怎麼回事？有什麼方法能讓胎位不正的寶寶轉過來嗎？今天我們就來詳細講講這些問題。
胎位圖解
胎位， 是指胎寶寶在媽媽肚子裡的位置。 大家常說的胎位包括：
頭位：寶寶頭朝下， 「倒立」在媽媽肚子裡；
臀位：寶寶頭朝上， 屁股朝下， 「坐」在媽媽肚子裡；
橫位：寶寶橫躺在媽媽肚子裡。
△從左到右依次為：頭位、臀位、橫位
頭位、臀位、橫位屬于粗略的分法， 其實臨床上根據寶寶位置和媽媽骨盆的關係，
△頭先露=頭位；臀先露=臀位；肩先露=橫位
以頭位為例子， 頭位分為枕先露（寶寶的後腦勺位置最低）和麵先露（寶寶的臉位置最低）， 其中枕先露又分為下面六種胎位：
乍一看圖片， 好像沒啥區別， 但其實寶寶後腦勺在骨盆的位置不同：枕左前（LOA）是指寶寶後腦勺在媽媽骨盆的左前方，
△上圖展示了幾個枕先露胎位的轉換
原來胎位有這麼多種啊， 那怎麼知道自己是什麼胎位呢？一般問醫生或者看一下自己的 B 超報告單就能知道了。
△上面這張 B 超單中的胎位是頭位、LOA
什麼是胎位不正？
有些準媽媽產檢時會被告知「胎位不正」， 這又是怎麼回事呢？
通常認為， 頭位是正常胎位， 臀位、橫位是胎位不正。
其實， 醫學上認為「枕前位（LOA、ROA）」是正常胎位，
但跟臀位、橫位不一樣， 頭位中的這些異常胎位， 在分娩過程中， 大多數會轉為正常胎位。
所以， 還沒臨產的時候， 醫生一般只粗略評估胎位：
如果是頭位， 就認為胎位是正的， 可以試著順產。 只有在試產之後， 小部分準媽媽才能發現胎位不正， 比如持續性枕後位、枕橫位、面先露等， 這些情況需要順轉剖或者用產鉗、胎頭吸引器助產。
如果是臀位或橫位， 就認為胎位不正， 可以嘗試用一些方法糾正。
怎麼糾正胎位？
胎位不正， 有沒有辦法讓寶寶轉過來呢？
首先明確一點：孕 30 周前， 不管是哪種胎位， 都不用擔心， 定期產檢就行。
如果孕 30 周之後檢查胎位為臀位或橫位， 可以在醫生的指導下採取一些方法糾正胎位。
1、胸膝臥位
準媽媽排空尿液， 松解褲帶， 跪在硬板床或瑜伽墊上， 上半身向前趴在地上， 胸部儘量貼近地面， 屁股儘量撅高。
每天做 2～3 次，每次 15 分鐘，1 個星期後複查。
需要注意的是，這個動作看上去容易，做起來其實很辛苦，準媽媽一定要在家人的陪同下做。另外，有臍帶繞頸、胎盤問題或其他特殊情況的準媽媽不適合做。
除了胸膝臥位，有些醫院還推薦用艾灸、針灸、鐳射等方法來糾正胎位，具體大家可以產檢時諮詢醫生。
2、外轉胎位術
上面的方法比較簡單，準媽媽可以試試。如果沒有效果，準媽媽可以在孕 36～37 周後做外轉胎位術，也就是醫生隔著準媽媽的肚皮幫寶寶掉轉位置。
下面的動圖可以幫助你更好地理解（實際操作時醫生的動作是緩慢細緻的）：
這個方法有胎盤早剝、胎兒缺氧、胎膜早破等潛在風險，不過發生嚴重問題的機率很低。有研究統計，在 1121 例外轉胎位術中有 5 例出現嚴重併發癥，算下來發生率是千分之幾。
而且在做之前醫生會進行仔細評估，在超聲和胎心監護下做，同時會做好緊急剖宮產的準備。
國內部分醫院有開展這個操作，具體準媽媽可以產檢時諮詢醫生。
胎位不正就不能順產嗎？
如果胎位實在糾正不過來，就一定不能順產嗎？其實也看情況。
1、臀位
臀位寶寶能不能順，要看條件。
如果孕周大于 36 周，估計胎寶寶體重 5～7 斤，準媽媽骨盆正常，醫生評估寶寶頭沒有過度仰伸，沒有其他需要剖宮產的情況，準媽媽可以考慮試著順產。生的過程中，需要嚴密監測。
一般情況下，頭是寶寶最大的部分。頭位寶寶順產時，如果頭出來了，肩膀、身子、小屁股一般都出得來。而臀位寶寶順產時，屁股先出來了，但如果頭或肩膀很大，有卡住、難產的風險。
2、橫位
如果臨產前確認胎寶寶是橫位，則不能順產，準媽媽應該提前住院，準備剖宮產。
因為橫位寶寶如果順產，就跟拿橫著的長竹竿過城門一樣，過不去。如果硬要過去，竹竿可能會斷。
文章的內容比較多，這裡給大家總結一下：
胎位粗略分為頭位、臀位、橫位，但實際細分為 20 多種；
LOA、ROA 為正常胎位，最有利于順產，其餘為異常胎位。但是在臨產之前，只要是頭位，就認為胎位正，如果是臀位或橫位，則認為胎位不正；
孕 30 周前，無論是哪種胎位都不用擔心，30 周後如果發現臀位或橫位，可嘗試糾正胎位；
糾正胎位的常用方法：胸膝臥位、外轉胎位術，根據醫生的建議選擇；
頭位最適合順產，臀位需要評估是否有順產條件，橫位不能順產。
每天做 2～3 次，每次 15 分鐘，1 個星期後複查。
需要注意的是，這個動作看上去容易，做起來其實很辛苦，準媽媽一定要在家人的陪同下做。另外，有臍帶繞頸、胎盤問題或其他特殊情況的準媽媽不適合做。
除了胸膝臥位，有些醫院還推薦用艾灸、針灸、鐳射等方法來糾正胎位，具體大家可以產檢時諮詢醫生。
2、外轉胎位術
上面的方法比較簡單，準媽媽可以試試。如果沒有效果，準媽媽可以在孕 36～37 周後做外轉胎位術，也就是醫生隔著準媽媽的肚皮幫寶寶掉轉位置。
下面的動圖可以幫助你更好地理解（實際操作時醫生的動作是緩慢細緻的）：
這個方法有胎盤早剝、胎兒缺氧、胎膜早破等潛在風險，不過發生嚴重問題的機率很低。有研究統計，在 1121 例外轉胎位術中有 5 例出現嚴重併發癥，算下來發生率是千分之幾。
而且在做之前醫生會進行仔細評估，在超聲和胎心監護下做，同時會做好緊急剖宮產的準備。
國內部分醫院有開展這個操作，具體準媽媽可以產檢時諮詢醫生。
胎位不正就不能順產嗎？
如果胎位實在糾正不過來，就一定不能順產嗎？其實也看情況。
1、臀位
臀位寶寶能不能順，要看條件。
如果孕周大于 36 周，估計胎寶寶體重 5～7 斤，準媽媽骨盆正常，醫生評估寶寶頭沒有過度仰伸，沒有其他需要剖宮產的情況，準媽媽可以考慮試著順產。生的過程中，需要嚴密監測。
一般情況下，頭是寶寶最大的部分。頭位寶寶順產時，如果頭出來了，肩膀、身子、小屁股一般都出得來。而臀位寶寶順產時，屁股先出來了，但如果頭或肩膀很大，有卡住、難產的風險。
2、橫位
如果臨產前確認胎寶寶是橫位，則不能順產，準媽媽應該提前住院，準備剖宮產。
因為橫位寶寶如果順產，就跟拿橫著的長竹竿過城門一樣，過不去。如果硬要過去，竹竿可能會斷。
文章的內容比較多，這裡給大家總結一下：
胎位粗略分為頭位、臀位、橫位，但實際細分為 20 多種；
LOA、ROA 為正常胎位，最有利于順產，其餘為異常胎位。但是在臨產之前，只要是頭位，就認為胎位正，如果是臀位或橫位，則認為胎位不正；
孕 30 周前，無論是哪種胎位都不用擔心，30 周後如果發現臀位或橫位，可嘗試糾正胎位；
糾正胎位的常用方法：胸膝臥位、外轉胎位術，根據醫生的建議選擇；
頭位最適合順產，臀位需要評估是否有順產條件，橫位不能順產。