馬鈴薯沙拉是很多朋友在吃日料時必點的一道菜, 因為吃起來的口感像冰淇淋一樣綿密, 再加上香濃的味道, 所以無論是大人還是小朋友, 幾乎人人都愛吃。 那在家能做出像日料店一樣好吃的馬鈴薯沙拉嗎?其實馬鈴薯沙拉的做法並不複雜, 只要把食材準備好, 在家也能做出和日料店一樣的味道。
營養低脂的輕食沙拉, 就算大口吃也不怕胖, 一口下去超滿足, 太美味誘人了!做法簡單又快手, 煮一煮, 拌一拌, 一點烹飪難度係數都沒有!下了班回來, 只要花上幾分鐘, 就能成就一道顏值爆表又低脂低卡的輕食沙拉, 色澤誘人, 不但滿足了眼球, 還填飽了肚子, 色香味俱全, 而且完全沒有任何高熱量的負擔, 這麼美味又好吃的輕食沙拉, 不管是不是正在減脂期, 都可以給自己安排起來, 吃膩了大魚大肉, 偶爾來一份輕食沙拉, 開胃又解膩~
【仙女輕食沙拉】
食材:
玉米、胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋、馬鈴薯
做法:
1、胡蘿蔔、馬鈴薯去皮切小, 黃瓜洗淨切小丁。
2、水開後, 放入馬鈴薯煮3分鐘, 胡蘿蔔, 玉米煮2分鐘就撈出。
3、把煮好的食材放入碗中, 雞蛋水煮熟後, 切成小塊一起放進去。
4、最後撒上少許黑胡椒,擠入蛋黃醬,攪拌均勻就搞定了!
一道仙女輕食沙拉,吃一口清爽可口又開胃,好吃到轉圈圈!高顏值和美味都線上!真的太稀飯啦,集美們趕緊和我做起來吧。
4、最後撒上少許黑胡椒,擠入蛋黃醬,攪拌均勻就搞定了!
一道仙女輕食沙拉,吃一口清爽可口又開胃,好吃到轉圈圈!高顏值和美味都線上!真的太稀飯啦,集美們趕緊和我做起來吧。