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教你做健康營養的「越南春捲」,餅皮晶瑩剔透,搭配秘制蘸料汁,味道太好吃了

每個夏天, 這種清爽型的做法我最喜歡, 第一種是越南春捲皮, 這是一種在許多超市里都可以買到的春捲皮溫水泡三到五秒鐘, 泡好的春捲皮就是這種透明的狀態, 包在春捲中間一定要有一些粉絲, 然後隨意搭配一些自己喜歡的蔬菜, 用清水浸泡一下, 再放上三個煮好的春捲, 再放上三個煮好的春捲, 再放上三個煮好的蝦仁, 再放上三個煮好的蝦仁。 紅蘿蔔絲、黃椒青瓜條, 然後我們來包一個牛油果雞蛋的, 把牛果切成小薄片, 蛋絲打底, 用粉絲一點蔬菜調色加味, 牛骨洗淨, 切成小塊, 再塗點青菜調色加味。

該加哪種蔬菜都可以, 這完全可以根據自己的口味來做

食材準備

越南春捲皮、生菜、胡蘿蔔、蟹棒等, (其實基本上你想吃的東西都可以切絲或切塊地包進去, 所以食材可以按照自己的喜好來決定)

第一步

把便利店就能買到的蟹棒, 過熱水焯1分鐘,

取出撕成絲狀, 備用

第二步

用平底鍋將蛋液煎成蛋餅, 靜置冷卻後切絲, 備用

第三步

將胡蘿蔔切絲備用(有刨絲器的小夥伴就直接用刨絲器就好了, 又快又方便)

第四步

將青瓜刨絲備用

第五步

將芒果去皮後, 切片備用

第六步

泰式春捲皮用溫水浸泡2秒撈出後平鋪。

第七步

在平鋪的春捲皮上鋪均勻地放上生菜碎

第八步

放上處理好的胡蘿蔔絲,雞蛋絲,蘿蔔片

第九步

用春捲包住食材,這樣一個完美越南春捲就做好啦~

調萬能酸辣料汁:3勺生抽、1勺香油、2勺洋蔥末、1勺小米椒、1勺蔥花、1勺蒜末、幾片檸檬和小青檸汁,攪拌均勻就好啦‼️

不喜歡蒜的,其實我覺得不用放也行~

還可以搭配甜辣醬味道也是不錯,兩種醬料汁味道都很好吃,所以家家可以都嘗試,好吃的。整個製作過程很治癒,你也可以捲入你喜歡的其他食物,不論卷什麼都好吃有興趣的小夥伴可以試試哦~

第七步

在平鋪的春捲皮上鋪均勻地放上生菜碎

第八步

放上處理好的胡蘿蔔絲,雞蛋絲,蘿蔔片

第九步

用春捲包住食材,這樣一個完美越南春捲就做好啦~

調萬能酸辣料汁:3勺生抽、1勺香油、2勺洋蔥末、1勺小米椒、1勺蔥花、1勺蒜末、幾片檸檬和小青檸汁,攪拌均勻就好啦‼️

不喜歡蒜的,其實我覺得不用放也行~

還可以搭配甜辣醬味道也是不錯,兩種醬料汁味道都很好吃,所以家家可以都嘗試,好吃的。整個製作過程很治癒,你也可以捲入你喜歡的其他食物,不論卷什麼都好吃有興趣的小夥伴可以試試哦~

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