關于幸福， 每個人的定義都不一樣。
有的人總是活在別人的世界裡， 總認為別人幸福， 自己最可憐；而有些人過得太極端， 總覺得別人不如自己， 自己才是最幸福的。
有些人， 幸福指數很高， 遇見任何開心的事都高興不起來；而有些人幸福指數很低， 一點小小的榮耀， 就可以讓她高興整個冬天。
其實， 幸福不幸福， 都是由自己的心境來定義的。 外界怎樣的美好都決定不了你的心情， 只有自己的內心時常美好， 才會有真正的幸福降臨在你的生活裡。
什麼是幸福？其實就一個答案， 是你自己的內心感受。
就像慧開禪師的一句話：「若無閒事掛心頭，
其實， 人生真正的幸福：想得開， 看得輕， 放得下。
每個人的人生都是一個故事， 如果你過得樸實無華， 那就是美好的。
但是， 如果在故事情節裡摻雜了比較，
久而久之， 喜歡你的人少了， 而討厭你的人卻在日益增多。
小林結婚3年， 不久前聽說她要離婚， 一個人抱著一歲半的女兒回了娘家。
聽社區裡的大媽們說， 是因為小林不會過日子， 男方提出的離婚。
原來， 小林結婚後總是和閨蜜比吃穿， 比住行， 比閨蜜用的品牌口紅， 穿的名牌衣服， 只要是看見了， 就得買到手， 成天就是買買買……
其實， 她花錢的方式， 她的老公和婆婆也提醒過她， 可她根本聽不進去。 小林比較的心一直在興風作浪， 她難以控制自己和別人比較之後的消費。
因為她總和別人比， 時間長了， 婆家人都開始討厭她， 就連閨蜜也都用鄙視的眼光看她。
兩千多年前， 子路問孔子：「君子也會感到憂愁嗎？」孔子回答：「君子得失淡然， 所以有終身之樂；小人患得患失， 所以無一日之樂。 」
人和人之間， 一旦存在于比較的心理， 不僅會耗時耗財， 還會損傷彼此精心建立起來的友誼，
最重要的是在比較中， 你不會開心， 因為你一直在用比較的心理囚禁自己， 根本沒辦法真正快樂起來。
其實， 幸福不是比出來的， 而是自己過出來的。 目光總是放在別人身上， 永遠活在他人的世界裡， 用別人的條件約束自己的靈魂。
二維的空間裡， 思想和行為都不在一個點面上， 能有幸福可言嗎？
所以， 人活著， 還是走自己的路， 過自己的日子， 花銷都自己來賺， 別比較， 生活才會給你幸福。
作家馬德說：「我慢慢明白了為什麼我不快樂， 因為我總是期待一個結果。 」
人如果減少期待， 就是對靈魂的自律。 而減少對靈魂的施壓， 才是放過自己， 人生才會快樂。
生活中， 對別人期待太高是一場災難。
1965年， 美國將軍斯托克代爾在戰爭中被俘， 受盡了折磨， 直到8年後才被放回國。 當時許多比他身體好的戰俘都沒熬住， 而他卻能挺到被放。
當有學者採訪他， 問他是怎樣度過這8年的， 他回答說：「我之所以能夠活下來， 是因為我對未來沒有太高的期待。 」
現實生活中，如果你的實力可以和期待相輔相成，就會等到你預期的結果；而如果你沒有實力，你的期待就會讓你大事幹不了，小事不想幹，結果一事無成。
世界上的任何一件事情，如果努力都會有成功的機會。每一件事情只要沉澱下來，安靜下來，用心去做，總會得到你想要的美好。
所以，不要期望太高，一樣都是生活。
錢鐘書說：「換一個角度看世界，才會收穫到不同的東西，世界也會因此以另一個面貌展示在你眼前。」
人生最大的遺憾，莫過于放棄了不該放棄的，卻堅持了不該堅持的。
很多時候，我們之所以不快樂，不是事情有多糟糕，而是自己的心情很壞，壞到影響了自己的人生。
其實，看開是一種智慧。人的一生，誰都要經歷人生百態，嘗盡酸甜苦味。雖然我們會很痛苦，但是如果你看開了，終能穿透迷霧，看見亮光。
有兩個門對門的鄰居，因為一些家常事情起了糾葛，兩家人經常對面不說話，誰也不理誰，這樣的境況持續有三四年。
之後有一年過年，其中一家鄰居的老太太給兒女做年夜飯，因為才6點多，子女都因為有事情回來的比較晚。所以，只有老太太一人在家忙著。
老人因為鍋裡燉著菜，就躺在床上小憩了一會，可是卻睡著了……
不久，鄰居外出回來聞見了樓道裡有煤氣味，就給物業打了電話，物業趕緊來撬開門救出了老太太。
後來在醫院裡，老人的兒女告訴老太太，以後別說鄰居不好，多虧鄰居救了你。
而當別人說起這件事時，鄰居也只是淡淡地一笑：「有什麼過不去的？都是門對門，住了這麼多年的。」
從那以後，兩家鄰居和好如初了。
屠格涅夫說：「凡事只要看淡，並沒有什麼可憂慮的，只要不因憤怒而誇大事態，就沒什麼事值得生氣。」
任何事情，心小了事大了，心大了事小了。如果可以看開，根本不算事。
生命是一場美麗的熱播劇，討厭和委屈只不過是人生中的插曲，一切都會過去，學會看開就好。
越過越好的人生，從「放過自己」開始
這一輩子，會有很多的不容易，就像苦咖啡一樣，喝的時候需要加點糖。很多時候，你的苦澀被糖稀釋了以後，就會體會到美好。
人生，別跟自己較真。困難的時候說是寬容全世界，其實人生最大的寬容，不是寬容別人，而是寬容自己。
放過自己，才是最大的救贖和放生。
生活裡是有不順心，可是不比較，你就是富有的；日子裡是有許多的煩惱，可是減少期待，你就是快樂的；事情是千奇百怪，可是看開了，就會風輕雲淡。
再艱苦的日子，學會自己給自己製造快樂，就會幸福。
所以，人生要學會釋懷。就像三毛說的：「每天吃一顆糖，然後告訴自己，今天的日子果然又是甜的。」
」現實生活中，如果你的實力可以和期待相輔相成，就會等到你預期的結果；而如果你沒有實力，你的期待就會讓你大事幹不了，小事不想幹，結果一事無成。
世界上的任何一件事情，如果努力都會有成功的機會。每一件事情只要沉澱下來，安靜下來，用心去做，總會得到你想要的美好。
所以，不要期望太高，一樣都是生活。
錢鐘書說：「換一個角度看世界，才會收穫到不同的東西，世界也會因此以另一個面貌展示在你眼前。」
人生最大的遺憾，莫過于放棄了不該放棄的，卻堅持了不該堅持的。
很多時候，我們之所以不快樂，不是事情有多糟糕，而是自己的心情很壞，壞到影響了自己的人生。
其實，看開是一種智慧。人的一生，誰都要經歷人生百態，嘗盡酸甜苦味。雖然我們會很痛苦，但是如果你看開了，終能穿透迷霧，看見亮光。
有兩個門對門的鄰居，因為一些家常事情起了糾葛，兩家人經常對面不說話，誰也不理誰，這樣的境況持續有三四年。
之後有一年過年，其中一家鄰居的老太太給兒女做年夜飯，因為才6點多，子女都因為有事情回來的比較晚。所以，只有老太太一人在家忙著。
老人因為鍋裡燉著菜，就躺在床上小憩了一會，可是卻睡著了……
不久，鄰居外出回來聞見了樓道裡有煤氣味，就給物業打了電話，物業趕緊來撬開門救出了老太太。
後來在醫院裡，老人的兒女告訴老太太，以後別說鄰居不好，多虧鄰居救了你。
而當別人說起這件事時，鄰居也只是淡淡地一笑：「有什麼過不去的？都是門對門，住了這麼多年的。」
從那以後，兩家鄰居和好如初了。
屠格涅夫說：「凡事只要看淡，並沒有什麼可憂慮的，只要不因憤怒而誇大事態，就沒什麼事值得生氣。」
任何事情，心小了事大了，心大了事小了。如果可以看開，根本不算事。
生命是一場美麗的熱播劇，討厭和委屈只不過是人生中的插曲，一切都會過去，學會看開就好。
越過越好的人生，從「放過自己」開始
這一輩子，會有很多的不容易，就像苦咖啡一樣，喝的時候需要加點糖。很多時候，你的苦澀被糖稀釋了以後，就會體會到美好。
人生，別跟自己較真。困難的時候說是寬容全世界，其實人生最大的寬容，不是寬容別人，而是寬容自己。
放過自己，才是最大的救贖和放生。
生活裡是有不順心，可是不比較，你就是富有的；日子裡是有許多的煩惱，可是減少期待，你就是快樂的；事情是千奇百怪，可是看開了，就會風輕雲淡。
再艱苦的日子，學會自己給自己製造快樂，就會幸福。
所以，人生要學會釋懷。就像三毛說的：「每天吃一顆糖，然後告訴自己，今天的日子果然又是甜的。」