這種菜三塊錢一大捆，常吃能補血抗衰老，還能增強抵抗力，女人小孩要常吃！

菠菜提取物具有促進培養細胞增殖作用， 既抗衰老又增強青春活力。

菠菜中所含的胡蘿蔔素， 在人體內轉變成維生素A， 能維護正常視力和上皮細胞的健康， 增加預防傳染病的能力， 促進兒童生長發育。

菠菜補血之理與其所含豐富的類胡蘿蔔素、抗壞血酸有關， 兩者對身體健康和補血都有重要作用。

菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷， 及一定量的鐵、維生素E等有益成分， 能供給人體多種營養物質。