隨著工作和生活節奏的加快， 越來越多的人出現腎虛問題， 尤其是男人。 提及腎虛， 很多人都會認為， 男人腎虛就是腎陽虛， 女人腎虛就是腎陰虛。 其實大部分如此， 但不完全是這樣。 因此我們還是應該分清陽虛和陰虛， 避免亂補亂用藥。
那麼， 腎陰虛和腎陽虛的區別是什麼呢?
腎陰虛和腎陽虛的區別在于， 如果是把腎陰是物質上的缺乏， 腎陽就是功能上的匱乏， 物質上的缺乏就是腰膝酸軟， 頭發暈， 還有如果在年輕人的身上出現【早*洩】、遺精， 還有出現五心煩熱， 失眠、心煩， 中醫有陰虛生內熱， 陽虛生外寒。
如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早， 容易耳鳴、耳背， 牙齒鬆動， 眼花的比較早一些， 所以說， 這是腎陰虛， 腎陰虛一般說在中青年發生的比較多， 我們在臨床上的癥狀比較多。
那麼， 腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的， 比如說腰膝酸軟， 四肢乏力。
如果是腎陽虛的話一般會出現手腳冰涼， 面色黃白， 還有一種神氣疲憊的感覺， 一般功能性衰退都會發生在年輕人的身上， 所以大家一定要注意了。
腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的， 經常遇到這樣的人， 我究竟是腎陰虛還是腎陽虛， 腎陰虛、腎陽虛也好。
陰損積陽， 陽損積陰， 腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀， 所以我們應該再補腎陽的時候， 一定要補腎陰， 而且要陰中求陽， 而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物。