小孩子就是個神奇物種， 很多時候， 大人總在過度擔心娃， 卻不知孩子自身有著「特殊功能」。 比如說， 隔著門， 有些6歲前的孩子， 仍能準確知道， 門外的人是爸爸還是媽媽。 這讓不少爸媽驚奇， 孩子的感知力怎麼這麼強呢？
再比如說， 孩子晚上睡覺的時候， 總會蹬被子， 爸媽害怕娃會冷， 會反復幫娃蓋很厚的被子。 可結果卻是， 孩子仍會蹬被子， 並且孩子似乎有著天生的抗凍本事， 還真不會生病， 這也太神奇了吧？
那麼， 為何孩子晚上睡覺總不蓋被子， 還不會著涼生病呢？
這個問題很關鍵， 是許多寶媽心裡的疑團。 不少寶媽聚在一起聊天時， 都曾經吐槽：一晚上睡覺， 孩子絕大多數時間都在踹被子， 自己就是不放心， 要反復起夜給孩子蓋好幾回被子。 睡覺也睡不好， 白天又沒精神， 苦不堪言。
那麼， 孩子睡覺愛蹬被子， 這到底是怎麼回事呢？在一份權威報紙中， 有這樣的科學解析， 寶媽們看完就能明白了， 就不會再過度擔心孩子受凍了。
孩子為什麼總喜歡蹬被子？看完科學解釋， 或許你就釋然了
生活中， 如果我們晚上睡不好覺， 可以把一隻腳丫伸出被子， 然後很快就能睡著了。 這是因為， 人體手腳上的動—靜脈吻合支血管能夠讓血液在空氣附近，
如果在孩子睡覺時， 媽媽把被子給孩子蓋得嚴嚴實實， 把孩子手和腳都塞到了被子裡。 那麼， 小孩子的手和腳， 自然就會被捂熱了。 溫度一高， 孩子就會難受， 會主動踢掉被子。
因為小孩子的手和腳， 正是孩子用來散熱、降低身體溫度的關鍵部位， 萬萬不可以全部捂上。 不然， 孩子跟媽媽就會形成拉鋸戰， 一個忙著蓋被子， 一個不由自主地踢被子。
想讓孩子晚上睡得踏實， 這幾個小竅門， 媽媽必須要牢記：
1.先檢查孩子身體， 是否有不舒服
小孩子踢被子了， 媽媽要先找到原因， 首先要考慮， 孩子身體是否有不舒服。
比如， 孩子吃奶太多撐到了嗎？孩子在床上滾來滾去， 踢被子、蹬腿， 到底是哪裡不舒服呢？孩子是否有感冒流鼻涕的癥狀呢？找準原因後， 再根據情況來分別解決事情。
2.再檢查室內溫度， 是否最佳
孩子睡覺時， 室內的溫度很重要， 尤其是秋冬季節， 溫度較低， 孩子低于22度就會因為冷蜷縮身體， 裹緊被子， 容易睡不踏實。
小孩子在室溫26度以上的地方入睡， 就又會因為太熱而蹬被子。 室內溫度再高些， 孩子的睡眠質量就會更加糟糕， 外界的熱量會闖進孩子體內， 導致孩子睡不踏實。
因此，在哄娃睡覺前，要先幫娃檢查下，室內溫度是否最佳。
3.保證孩子睡覺時，後頸部暖和，手腳涼點
小孩子睡覺之後，血壓心率和呼吸，都會發生改變。小孩子在10歲以內，睡眠之後的血壓值比較低，會導致血液迴圈變慢。這樣一來，手腳末端血液迴圈差，孩子就會感覺手腳涼。但是，不可忽視的是，此時孩子的身體還有很大的能量，熱量仍不少。因此，孩子並不會像媽媽想的那樣，身體冷。此時，一旦媽媽給孩子蓋上被子，孩子就會感覺到手腳熱，而踢被子了。
正確的做法是：保證孩子後頸部暖和，不被風吹到，預防孩子感冒。同時，讓孩子的手腳儘量涼快些，可以適當把其放到外面一小會。
比如，媽媽可以給孩子準備一個睡袋，有了睡袋，孩子就不會再踢被子了。還可以再幫孩子準備一個小薄被子，必要時蓋在肚肚上，就足夠防寒保暖了。
4.蓋被子要講究方法
在孩子剛剛入睡時，體溫比較高，這時候媽媽可以幫娃少蓋點被子，方便孩子身體散熱，更快進入睡眠狀態。等孩子睡著了，媽媽觀察一會後，可以再給孩子加上適當厚度的被子，把被子替娃掖好了，保證孩子不熱，避免孩子踢被子。
另外，還要根據季節和室溫，循序漸進的增減被子。必要時，還可以給寶貝使用空調，夏季防熱，冬天增暖，輔助孩子在26-28度的室溫中睡覺，睡得足夠踏實。
小孩子睡覺踢被子，實在是太普遍了，也太讓媽媽擔心了。不過，媽媽們也沒必要過度焦慮，看完這篇文章，您照著做，就能安然好夢了。
您家孩子睡覺時，也會踢被子嗎？
因此，在哄娃睡覺前，要先幫娃檢查下，室內溫度是否最佳。
3.保證孩子睡覺時，後頸部暖和，手腳涼點
小孩子睡覺之後，血壓心率和呼吸，都會發生改變。小孩子在10歲以內，睡眠之後的血壓值比較低，會導致血液迴圈變慢。這樣一來，手腳末端血液迴圈差，孩子就會感覺手腳涼。但是，不可忽視的是，此時孩子的身體還有很大的能量，熱量仍不少。因此，孩子並不會像媽媽想的那樣，身體冷。此時，一旦媽媽給孩子蓋上被子，孩子就會感覺到手腳熱，而踢被子了。
正確的做法是：保證孩子後頸部暖和，不被風吹到，預防孩子感冒。同時，讓孩子的手腳儘量涼快些，可以適當把其放到外面一小會。
比如，媽媽可以給孩子準備一個睡袋，有了睡袋，孩子就不會再踢被子了。還可以再幫孩子準備一個小薄被子，必要時蓋在肚肚上，就足夠防寒保暖了。
4.蓋被子要講究方法
在孩子剛剛入睡時，體溫比較高，這時候媽媽可以幫娃少蓋點被子，方便孩子身體散熱，更快進入睡眠狀態。等孩子睡著了，媽媽觀察一會後，可以再給孩子加上適當厚度的被子，把被子替娃掖好了，保證孩子不熱，避免孩子踢被子。
另外，還要根據季節和室溫，循序漸進的增減被子。必要時，還可以給寶貝使用空調，夏季防熱，冬天增暖，輔助孩子在26-28度的室溫中睡覺，睡得足夠踏實。
小孩子睡覺踢被子，實在是太普遍了，也太讓媽媽擔心了。不過，媽媽們也沒必要過度焦慮，看完這篇文章，您照著做，就能安然好夢了。
您家孩子睡覺時，也會踢被子嗎？