老袁養的貓得了焦慮癥。
她的貓叫貝貝。 之前被老袁撿回家時， 第一天就會熟練使用貓砂盆， 能吃能喝能睡， 洗澡也不像別的貓那樣發出烈士就義般的慘叫， 甚至能和開到最大功率的吹風機做朋友…
特別省心。
直到， 老袁在廚房發現了一片源頭成謎的水漬。
根據氣味， 很快， 大約30秒， 她就確認了源頭——貝貝。
然後， 一切都變了…
貝貝開始肆無忌憚地亂尿， 廚房、客廳無一倖免， 撕碎了家裡的所有紙製品， 食量減少， 肉眼可見地消瘦。
老袁帶它去了幾次醫院， 查了很久， 醫生也無計可施。
最終， 得出的結論是：貝貝太焦慮了。
老袁聽完， 感覺像被人迎面揍了一拳：
在搞笑嗎？它每天睡18個小時， 有十幾個玩具， 喜歡用我的杯子喝水， 我就把杯子讓給它， 除了挨過一刀（幾個月前絕育）， 它憑什麼焦慮？
醫生說：「貓本就敏感， 它又是流浪貓， 流浪貓被圈養很容易焦慮的。 」
「可為什麼它之前不焦慮，
……
細數了一個個可能造成貝貝焦慮的原因， 又推翻， 直到煩躁不安， 驀地想起貝貝本是她為了緩解自己焦慮的嘗試。
貝貝， 有一個異常焦慮的母親——老袁。
老袁從小就生活在焦慮裡， 無論是老媽的碎碎念， 還是同齡人的嘲笑， 亦或是自己的「格格不入」都讓她坐立難安。
長大後， 也常常覺得生活沒有什麼值得努力。
無論是躺在操場上曬太陽， 還是坐著公車閑晃， 焦慮總是如影隨形。
為了緩解焦慮， 她做過各種各樣大刀闊斧的嘗試——包括但不限于運動、培養一個愛好、聽音樂、在床頭點一排香薰， 甚至差點要去練習氣功…
養寵物， 是她最後的嘗試了。
然而沒想到， 在自己的焦慮痊癒之前， 貓先焦慮了。
曾有研究表明：人與寵物之間的情緒感知與親子關係非常相似[2][4]。
當人在明顯表現出悲傷、焦慮、生氣等負面情緒時， 貓咪是能夠通過表情、動作、語氣、體溫、甚至心跳來分辨和感知的[1][2]。
然後默默接受你的情緒， 轉化成自己的壓力。
對它們來說， 長期、微小的壓力也好， 突如其來的巨大壓力也罷， 最終結果都是一樣的：
焦慮， 且健康水準下降。
譬如， 患有精神疾病的人更容易有一隻超重的貓咪， 並伴有持續的醫療問題，
而很少焦慮或者性格開朗的人所養的貓， 往往更健康， 性格也更好。
愛爾蘭大學的貓科專家Danielle Gunn-Moore曾說過：「貓咪敏感而又感情豐富， 會受到周圍人的強烈暗示。 他們與主人密切相關， 彼此影響。 」
By giphy
如何判斷貓咪患了焦慮癥？
1
食欲低下，進食減少或不吃不喝；
2
出現強迫癥，過度舔毛，甚至會將自己舔禿；
3
不愛玩耍，對各種玩具失去興趣，連跟主人的互動都變少了；
4
突然話多，或者變得很愛藏起來；
5
亂尿（尿液是貓咪標識自己地盤的行為之一）
6
性情大變，出現攻擊[性.行.為][3]。
焦慮癥可能引發的疾病：
1
皰疹病毒：免疫系統的防禦能力一旦下降，它們就趁機揮著大旗舉家遷入了。
2
自發性膀胱炎：受到外界刺激/壓力時容易出現。
3
皮膚疾病：過度舔毛，很容易導致皮膚疾病。
4
腸胃疾病：很多腸胃疾病都被證實了與焦慮有關，如突然失去胃口，莫名嘔吐，拉肚子等[3]。
貓咪焦慮了該怎麼辦？
1
給予更多的陪伴和關愛，讓貓咪感受到你的愛；
2
改善生活環境，有助于降低貓咪的焦慮：譬如佈置些能夠緩解貓咪焦慮情緒的東西，如貓薄荷、舒適的貓窩、貓爬架等；
3
定期投喂貓咪喜愛的零食；
4
也可以借助費洛蒙噴劑或者貓香薰；
5
給貓咪聽古典音樂，有研究表明古典樂能緩解貓咪焦慮的情緒，使其鎮靜下來。
6
建議及時就醫，必要時需服用由醫生開具的正規抗抑鬱藥物[3]。
後來，老袁遵循醫囑，每天抱著貝貝站在陽臺一起看窗外的風景，過程中，還要按照寵物醫生的建議，從上到下撫摸它的毛髮。
老袁覺得有些好笑：一隻貓患了焦慮癥，和它同樣焦慮的主人一起站在窗前互相療愈。如果有別人在場，恰好看到這一幕，肯定也會嗤笑這個行為的愚蠢。
直到…
有一天天色正好，馬路兩旁的高樓聳立，在淺藍色天幕下形成凹凸的剪影；行人無聲無息交錯走過紛擾的街道；遠處車輛駛過，微縮成一團閃爍的光斑…
老袁正看得出神，突然胸前傳來一陣發動機式的咕嚕聲，來自貝貝的喉頭。
雖然它依舊目不轉睛望著窗外。她不知道它在看什麼，也不知道他們看的是不是同一個東西，感動卻難以抑制，一個念頭忍不住冒了出來——這真是美好的一刻啊。
「貝貝一定也會這麼覺得吧…」老袁笑著想。
最後，阿聞想說的是：
當我們依賴于貓咪所帶來的慰藉時，請不要忽略了它們自身的情緒。
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如何判斷貓咪患了焦慮癥？
1
食欲低下，進食減少或不吃不喝；
2
出現強迫癥，過度舔毛，甚至會將自己舔禿；
3
不愛玩耍，對各種玩具失去興趣，連跟主人的互動都變少了；
4
突然話多，或者變得很愛藏起來；
5
亂尿（尿液是貓咪標識自己地盤的行為之一）
6
性情大變，出現攻擊[性.行.為][3]。
焦慮癥可能引發的疾病：
1
皰疹病毒：免疫系統的防禦能力一旦下降，它們就趁機揮著大旗舉家遷入了。
2
自發性膀胱炎：受到外界刺激/壓力時容易出現。
3
皮膚疾病：過度舔毛，很容易導致皮膚疾病。
4
腸胃疾病：很多腸胃疾病都被證實了與焦慮有關，如突然失去胃口，莫名嘔吐，拉肚子等[3]。
貓咪焦慮了該怎麼辦？
1
給予更多的陪伴和關愛，讓貓咪感受到你的愛；
2
改善生活環境，有助于降低貓咪的焦慮：譬如佈置些能夠緩解貓咪焦慮情緒的東西，如貓薄荷、舒適的貓窩、貓爬架等；
3
定期投喂貓咪喜愛的零食；
4
也可以借助費洛蒙噴劑或者貓香薰；
5
給貓咪聽古典音樂，有研究表明古典樂能緩解貓咪焦慮的情緒，使其鎮靜下來。
6
建議及時就醫，必要時需服用由醫生開具的正規抗抑鬱藥物[3]。
後來，老袁遵循醫囑，每天抱著貝貝站在陽臺一起看窗外的風景，過程中，還要按照寵物醫生的建議，從上到下撫摸它的毛髮。
老袁覺得有些好笑：一隻貓患了焦慮癥，和它同樣焦慮的主人一起站在窗前互相療愈。如果有別人在場，恰好看到這一幕，肯定也會嗤笑這個行為的愚蠢。
直到…
有一天天色正好，馬路兩旁的高樓聳立，在淺藍色天幕下形成凹凸的剪影；行人無聲無息交錯走過紛擾的街道；遠處車輛駛過，微縮成一團閃爍的光斑…
老袁正看得出神，突然胸前傳來一陣發動機式的咕嚕聲，來自貝貝的喉頭。
雖然它依舊目不轉睛望著窗外。她不知道它在看什麼，也不知道他們看的是不是同一個東西，感動卻難以抑制，一個念頭忍不住冒了出來——這真是美好的一刻啊。
「貝貝一定也會這麼覺得吧…」老袁笑著想。
最後，阿聞想說的是：
當我們依賴于貓咪所帶來的慰藉時，請不要忽略了它們自身的情緒。