寶寶睡覺經常一驚一乍， 怎樣讓他睡得更安穩？
問：點點媽， 你好。 請問一下， 半個月的寶寶總是睡不好覺， 一驚一乍的， 每次一放床上沒多久， 胳膊突然張開， 就這樣自己把自己嚇醒了， 只有我抱著的時候， 她才能睡久一點。 因為我是剖腹產還沒有完全恢復， 總是抱著她睡， 我身體受不了。 怎麼樣才能讓寶寶自己躺在床上睡安穩一點？希望你能幫幫我。
答：小寶寶睡覺經常一驚一乍， 其實是小寶寶很正常的生理現象， 這叫驚跳反射。
驚跳反射大約在滿3個月之後會逐漸消失， 最遲不超過6個月。
如果你是新手媽媽，
三個字：裹繈褓。
給小寶寶裹繈褓可以減少驚跳反射對睡眠的影響。
不過， 裹繈褓可不是像“包蠟燭”一樣將寶寶裹住， 那樣反而會影響寶寶髖關節的發育。
正確的裹繈褓方法， 建議你參考下面這個視頻：