7-9個月的寶寶還不會自己咀嚼食物， 所以對輔食的加工還應該比較精細， 以泥、糊狀為主， 但是又不能過於精細， 因為雖然這樣會有利於寶寶吸收營養， 但是由於食物中的纖維素被破壞會導致寶寶產生便秘問題。
因此， 這時輔食形態可由流質（湯汁）或半流質（糊狀、泥狀）轉成半流質（泥狀）或固體。 可以參考以下這些輔食， 不知道怎麼做輔食的媽媽收了吧。
水果泥
木瓜洗淨、削皮、去籽後用食物磨碎器磨成泥狀即可。 或蘋果洗淨削皮切小塊， 用研磨器將蘋果塊磨成泥狀。 如果寶寶對水果不感興趣， 爸爸媽媽可以借助工具，
稀飯
依照需要比例將米與水依同放入電鍋中煮熟後， 靜置10～15分鐘即可（例如：五倍粥即1杯米加五杯水）。 最好將米先用冷水浸泡後再煮會更可口。 若用鍋煮粥則建議水開後再放米， 並且要順同一方向攪拌， 先用大火煮開再換小火熬煮20分鐘後再攪拌約10分鐘即可。 喂寶寶吃稀飯的時候， 可以適當加一點肉鬆， 既可口又營養。
蛋黃泥
雞蛋用適量水煮至全熟， 剝去蛋殼、蛋白， 再將蛋黃依等分需求切割， 取需要之等分， 壓成泥狀加入溫開水調成泥狀餵食。 在寶寶適應蛋黃之後， 也可以加到米糊中喂給寶寶吃。
牙餅
吐司麵包去邊後切成條狀或小丁狀，
麵糊
將面煮至熟軟， 加入開水搗爛成麵糊。
肉泥或肝泥
將絞肉或肝臟洗淨去筋， 置於碗上， 用湯匙取同一方向以均衡的力量刮， 再將刮出之肉泥置於碗內， 加少許冷水攪拌均勻， 蒸熟即可。 瘦肉比較澀， 媽媽可以適當加一點地瓜粉。
注意事項
1、可開始添加蛋白質來源的豆、魚、肉蛋類， 以及稀飯、麵條、吐司、饅頭等全穀根莖類的食物。
2、蛋黃每日喂一次， 1/8個、1/6個、1/4個、1/2個、1個逐量增加， 如大便正常且無過敏反應， 可每3～4日調整一次食量。
3、將不同的食物分開餵食後若無出現過敏反應（紅疹、便秘或拉肚子等）， 才可混合餵食， 例如：肉泥+麵糊或蛋黃+米糊等。
4、其他蔬菜及水果也可依照此法制作， 但需注意一次只能嘗試一種新的食物，
寶寶八九個月大時， 會想要抓住餵食者的湯匙， 同時喜歡用手抓食物， 出現這些跡象都表示他想要自我進食。 這時父母可以給予“手指食物”， 鼓勵他自我進食， 為以後養成良好的飲食習慣打下基礎。
注：圖片來自網路
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