栗子媽最近刷《媽媽是超人》節目， 徹底被霍思燕和嗯哼這對母子圈粉了， 不得不說霍思燕在教育孩子方面確實下了不少功夫， 她的很多育兒經也十分值得廣大寶爸寶媽拿來借鑒。
比如：我們經常看到霍思燕跟嗯哼玩各種親子遊戲。 在最近的一期節目中， 我們看到霍思燕為了能夠讓嗯哼在家裡也能夠運動起來， 跟嗯哼玩起來“身體和數字”的遊戲。 起初， 嗯哼也是懶得動不想玩， 但經過霍思燕的示範和引導， 嗯哼也開始能玩嗨了。
現在大部分父母都忙於工作， 而疏忽了對孩子的陪伴和教育。 而做親子遊戲大概是培養父母和孩子情感交流的一種最簡單也是最有效的方式了吧，
栗子媽給大家整理了16個既簡單有十分有效的親子小遊戲， 很適合0-2歲寶寶， 栗子媽也經常在家跟小栗子一起玩， 效果很不錯哦！
6個月-1歲之間
★ 1、聽指令做動作
適合年齡：6個月以上
玩法：面對著寶寶， 發出簡單的一些指令， 比如：讓他拍拍手、搖搖頭、笑一笑等。 最初教寶寶的時候， 可以一面說一面親自示範給寶寶看， 等寶寶差不多掌握了這些動作後， 父母只說話發出指令， 不做示範， 看看寶寶能否完成。
作用：這樣可以教寶寶學會理解語言。 隨著寶寶年齡的增長， 父母可以逐漸增加難度， 比如說讓寶寶把廢紙扔進垃圾桶、讓寶寶幫忙從桌子上把書拿過來等。
★ 2、敲敲打打音樂會
適合年齡：10個月以上
玩法：父母可以準備一些如杯子、玩具、鍋具等道具， 用筷子或者細木棒， 跟寶寶一起玩敲敲打打的音樂會遊戲。 在玩的過程中， 家長可以跟寶寶講解所敲打的是什麼， 發出的聲音是什麼， 如果你足夠有才的話， 也可以在寶寶面前露一手絕活， 給寶寶來演奏一段哦。
作用：這個親子小遊戲可以教會寶寶認識聲音， 並體驗到聲音的魅力， 也可以通過這個遊戲測試寶寶是否對音樂感興趣哦。
★ 3、躲貓貓
適合年齡：1歲以內的寶寶皆可
玩法：躲貓貓大概是小寶寶最喜歡玩的遊戲之一。 寶爸寶媽可以用手、抱枕或者小毯子等把自己的臉遮住， 小寶寶可能會以為寶爸或者寶媽不見了，
作用：可以增強寶寶與父母之間的情感交流。
★ 4、找糖果
適合年齡：1歲左右的寶寶
玩法：找三隻或者兩隻一樣的杯子， 還有一個糖果， 用一隻杯子扣住糖果， 然後移動三隻杯子的位置， 讓寶寶猜猜糖果在哪個裡面。
作用：培養寶寶而對好奇心和求知欲， 鍛煉寶寶的眼力， 也可以促進寶寶大腦進入思考， 從而促進大腦發育。
★ 5、套圈
適合年齡：10個月以上的寶寶
玩法：家長需要準備一定數量的圓圈道具， 然後準備一個可以立得住的柱狀物體， 前提是圓圈可以套在柱狀物體上。
作用：可以鍛煉寶寶的手、眼協調能力， 也可以在一定程度上鍛煉寶寶的精細動作。
★ 6、寶寶爬爬爬
適合年齡：10個月以上的寶寶
玩法：用毛巾被或者浴巾做成幾個滾筒狀， 然後放在地上， 讓寶寶從上面爬過去。 《媽媽是超人》中， 賈靜雯就讓她的小女兒Bo妞玩過哦！
作用：可以鍛煉寶寶的手臂力量和腿部力量， 同時鍛煉手腳的協調能力。
1-2歲之間
★ 7、社交聚會
適合年齡：1歲半以上
玩法：家長可以充當客人的角色， 教會寶寶家裡來客人了後， 應該如何打招呼、接待、準備什麼東西等。
作用：主要是讓寶寶從中學會禮貌性用語，
★ 8、投球/或者沙包
適合年齡：1歲半左右的寶寶
玩法：用具需要一個籃筐和一個球或者沙包。 注意球的體積不要太大， 而籃筐呢， 放衣服的籃子或者空水桶都可以。 寶爸寶媽可以教寶寶把球或者沙包投擲進籃， 並做出一些誇張的動作引起寶寶的興趣。 注意剛開始， 讓寶寶投擲時， 籃筐的距離和寶寶不要太遠， 等到進球次數多了， 可以逐漸加大距離。
作用：可以鍛煉寶寶的手部、眼部以及身體的協調能力， 同時鍛煉寶寶的耐心， 如果寶寶總扔不進去的話， 寶爸寶媽可以在一旁鼓勵加油， 提升寶寶的信心和耐心。
★ 9、刷牙
適合年齡：1歲半以上
玩法：需要提前準備適合寶寶用的牙刷和牙膏， 最好也能準備一個牙齒娃娃玩具。然後家長給寶寶示範刷牙，進而引導寶寶給自己刷牙，可以一邊刷牙的同時，一邊教寶寶唱刷牙兒歌。需要注意的是，小寶寶很容易刷牙時用力過大，家長要記得引導寶寶輕輕、慢慢刷。
作用：教會寶寶刷牙，並認識到刷牙的重要性。
★ 10、堆積木
適合年齡：1歲以上
玩法：其實1歲的寶寶就可以玩積木玩具了，主要是一些比較簡單的方塊積木，從最簡單的堆砌開始，然後慢慢的教寶寶認識積木的顏色和圖案、數位等，隨著年齡的增長，可以逐漸加大積木玩具的難度。
作用：可以鍛煉寶寶的精細動作，手眼協調能力，開發寶寶的智力，有益於大腦的發育。
★ 11、聲音謎語
適合年齡：1歲以上
玩法：家長需準備一台答錄機，或者用手機的錄音播放功能也可以。需提前錄一些如：狗、貓、雞、鴨、鵝、老虎、麻雀……等各種動物的叫聲，也可以錄製一些家人的聲音。然後放給寶寶聽，告訴寶寶那是什麼聲音，之後讓寶寶自己猜測辨別聲音的事物。
作用：可以鍛煉寶寶的聽力，以及對不同事物所發出聲音的認識能力，從而讓寶寶認識到更多不同的聲音。
★ 12、多米諾骨牌遊戲
適合年齡：1歲半以上
玩法：就是我們常見的多米諾骨牌遊戲，可以用書本、或者長積木或者其他物體代替，最初可以先簡單一些，讓寶寶只用3-5個玩，然後逐漸加大難度。
作用：鍛煉寶寶手部的更加精細的動作，以及手眼協調能力。
★ 13、洗洗洗
適合年齡：1歲半以上
玩法：準備1-2個有衣服且可以脫下的玩具娃娃，媽媽教寶寶如何給娃娃穿衣服、脫衣服，以及如何給娃娃洗澡等，過程中可以教會寶寶學習人體各個器官的名稱，如眼睛、鼻子、耳朵、手腳、腰部、大腿、小腿等，甚至可以教寶寶學習男娃娃和女娃娃的區別。
作用：通過穿、脫這樣的動作，鍛煉寶寶更加精細的動作學習，以及手眼協調能力。更加全面的認識人體的器官，以及初步建立性別意識。
★ 14、親子閱讀
適合年齡：1歲以上
玩法：其實就是給寶寶讀繪本，給大家推薦一些適合0-2歲以內寶寶的繪本吧：《我爸爸》《我媽媽》《好餓的毛毛蟲》《小熊寶寶》《抱抱》《晚安，大猩猩》《猜猜我是誰系列》《點點點》《小藍和小黃》……
作用：培養寶寶更高級的語言能力，同時培養寶寶的閱讀興趣和學習能力。
★ 15、推球遊戲
適合年齡：1歲以上
玩法：家長和寶寶面對面坐著，注意距離不要太遠，也不要太近，用球跟寶寶互動，家長把球推給寶寶，然後讓寶寶把球推給家長。
作用：鍛煉寶寶的手眼協調能力，同時鍛煉寶寶手臂的肌肉力量。
★ 16、走直線
適合年齡：1歲半以上
玩法：用一根繩子在地板上拉一條直線，讓寶寶順著直線走。注意剛開始不要弄太長的距離，可以逐漸加大長度，和增加趣味性。比如說在1米處設個彎道，然後5米的地方放個玩具等……
作用：鍛煉寶寶身體的平衡能力和協調能力
最好也能準備一個牙齒娃娃玩具。然後家長給寶寶示範刷牙，進而引導寶寶給自己刷牙，可以一邊刷牙的同時，一邊教寶寶唱刷牙兒歌。需要注意的是，小寶寶很容易刷牙時用力過大，家長要記得引導寶寶輕輕、慢慢刷。作用：教會寶寶刷牙，並認識到刷牙的重要性。
★ 10、堆積木
適合年齡：1歲以上
玩法：其實1歲的寶寶就可以玩積木玩具了，主要是一些比較簡單的方塊積木，從最簡單的堆砌開始，然後慢慢的教寶寶認識積木的顏色和圖案、數位等，隨著年齡的增長，可以逐漸加大積木玩具的難度。
作用：可以鍛煉寶寶的精細動作，手眼協調能力，開發寶寶的智力，有益於大腦的發育。
★ 11、聲音謎語
適合年齡：1歲以上
玩法：家長需準備一台答錄機，或者用手機的錄音播放功能也可以。需提前錄一些如：狗、貓、雞、鴨、鵝、老虎、麻雀……等各種動物的叫聲，也可以錄製一些家人的聲音。然後放給寶寶聽，告訴寶寶那是什麼聲音，之後讓寶寶自己猜測辨別聲音的事物。
作用：可以鍛煉寶寶的聽力，以及對不同事物所發出聲音的認識能力，從而讓寶寶認識到更多不同的聲音。
★ 12、多米諾骨牌遊戲
適合年齡：1歲半以上
玩法：就是我們常見的多米諾骨牌遊戲，可以用書本、或者長積木或者其他物體代替，最初可以先簡單一些，讓寶寶只用3-5個玩，然後逐漸加大難度。
作用：鍛煉寶寶手部的更加精細的動作，以及手眼協調能力。
★ 13、洗洗洗
適合年齡：1歲半以上
玩法：準備1-2個有衣服且可以脫下的玩具娃娃，媽媽教寶寶如何給娃娃穿衣服、脫衣服，以及如何給娃娃洗澡等，過程中可以教會寶寶學習人體各個器官的名稱，如眼睛、鼻子、耳朵、手腳、腰部、大腿、小腿等，甚至可以教寶寶學習男娃娃和女娃娃的區別。
作用：通過穿、脫這樣的動作，鍛煉寶寶更加精細的動作學習，以及手眼協調能力。更加全面的認識人體的器官，以及初步建立性別意識。
★ 14、親子閱讀
適合年齡：1歲以上
玩法：其實就是給寶寶讀繪本，給大家推薦一些適合0-2歲以內寶寶的繪本吧：《我爸爸》《我媽媽》《好餓的毛毛蟲》《小熊寶寶》《抱抱》《晚安，大猩猩》《猜猜我是誰系列》《點點點》《小藍和小黃》……
作用：培養寶寶更高級的語言能力，同時培養寶寶的閱讀興趣和學習能力。
★ 15、推球遊戲
適合年齡：1歲以上
玩法：家長和寶寶面對面坐著，注意距離不要太遠，也不要太近，用球跟寶寶互動，家長把球推給寶寶，然後讓寶寶把球推給家長。
作用：鍛煉寶寶的手眼協調能力，同時鍛煉寶寶手臂的肌肉力量。
★ 16、走直線
適合年齡：1歲半以上
玩法：用一根繩子在地板上拉一條直線，讓寶寶順著直線走。注意剛開始不要弄太長的距離，可以逐漸加大長度，和增加趣味性。比如說在1米處設個彎道，然後5米的地方放個玩具等……
作用：鍛煉寶寶身體的平衡能力和協調能力