孕育生命是一件非常神奇的事情， 尤其是對於第一次懷孕的孕媽來說， 真的是各種小心翼翼的， 不管是在飲食上， 還是在生活上。 為了寶寶的健康， 孕媽都是儘量控制住自己， 改掉孕前的各種壞習慣。 孕期的三個階段， 孕媽都是要有各種注意事項的， 胎寶寶在孕媽肚子裡面， 是會怕很多東西。
尤其是這幾件， 可是往往會被孕媽所忽視， 到最後傷害的還都是寶寶， 孕媽哭都來不及了。 你們還不趕緊來看看， 這些事情， 真的需要上心了!
一、孕早期
1、怕高溫
溫暖可促進身體新陳代謝， 可是對準媽咪來說， 若長時間處於高溫狀態又無法散熱，
2、怕煙酒
孕婦喝酒過多， 能發生胎兒酒精中毒綜合症”， 出生以後有中樞神經系統的功能障礙， 面部及全身出現多種畸形， 例如心臟構造有缺陷， 手、腳、指等多種畸形。 出生以後的智力也比普通孩子低。
煙草中煙鹼的縮血管作用， 導致孕婦及胎兒的血液粘稠度增加， 造成胎盤的血液迴圈不良， 不但影響胎兒的營養供應和發育， 甚至造成胎盤和子宮的過早剝離， 而發生流產、早產和死產的現象。 孕婦吸煙還會減少對胎兒的供氧量。
3、怕高熱
懷孕早期有過高熱(超過39度)的婦女， 孩子即便不出現明顯外觀畸形， 但腦組織發育有可能受到不良影響， 表現為智力低下， 學習和反應能力較差。 這種智力低下是由於高熱造成胎兒腦神經細胞死亡， 使腦神經細胞數減少所致， 這種智力低下是不能恢復的。 當然， 高熱造成胎兒畸形還與孕婦對高熱的敏感性和其他因素有關。
二、孕中期
1、怕營養不良
我國是出生缺陷的高發國度之一， 每年出生畸形兒1600萬左右， 其中約80—100萬是肉眼可見的缺陷嬰兒。 導致胎兒畸形的原因複雜， 但營養與胎兒畸形的關係早已引起人們的關注。 比如葉酸缺乏可引起流產、死胎甚至新生兒唇裂、齶裂和神經管畸形。
孕期營養不良還會導致孕婦出現流產、早產、胎膜早破等， 這些和體內蛋白質、維生素、微量元素嚴重缺乏等都是關係密切的， 因此孕婦應該重視營養的補充工作， 從而避免因為孕期營養不良， 導致身體出現這些危害。
2、怕輻射
人體本身對輻射有一定的承受能力， 只要輻射不超過一定的強度， 對人體是沒有什麼的危害的。 但是女性在懷孕後， 肚子裡有了寶寶， 而寶寶對於輻射的承受力是比較差的， 所以孕媽媽們一定要多加注意， 不要長時間接觸這些輻射。
胎兒六個月大時面部特徵會基本成型， 這時孕媽要有意識的遠離高輻射區域。
三、孕晚期
1、怕孕媽情緒不好
如果孕婦情緒的過度不安， 可能會致胚胎發育不良， 導致流產，
如果孕婦情緒長期過度緊張， 將對胎兒腦部發育造成不良影響， 致使日後患精神病的機率大。 而且嬰兒出生後好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂的發病率也會增加。
2、怕孕媽勞累
產前孕媽應該考慮到自身的身體負重是非常大的， 很容易壓迫到子宮， 血液迴圈也不暢。 因此在做事情的時候， 往往投入進去就忘記了時間， 經常久站、蹲、做， 或一直運動， 會使腹部負重， 影響到健康狀況， 暈倒就不足為奇了。 尤其是快臨盆， 全家人都是興奮的， 孕媽是很容易耐不住而親自去張羅，
孕婦過勞， 過度消耗了體力和氧氣， 會使胎兒得不到足夠的氧氣和營養， 生長會受一常影響， 因此孕婦不可過度勞累。
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