醫學碩士的二胎媽咪
您的免費家庭醫生和保姆
寶寶終於要添加輔食啦！這對寶寶和新手媽咪來說， 絕對是一個里程碑式事件。
幾乎所有的育兒書都會告訴你添加輔食的原則：由少到多， 由稀到稠， 由細到粗， 由單一到多種。
可是如果只看到這個大框架你就覺得自己已經掌握了如何添加輔食， 那就大錯特錯了。 就像上學時總覺得自己已經學會了， 可是一到考試才發現該會的其實都沒會一樣。
寶寶到底是該先吃奶還是先吃輔食？Or 奶-輔食-奶？Or 兩頓之間添加輔食？以下是我的一點小經驗， 希望對大家有用。
我家二寶是5個多月開始添加輔食的。 那時母乳已經嚴重不足， 必須得輔食上場了。
成事者必有天時地利人和。 添加輔食得在寶寶身體健康， 精神愉悅的條件下進行， 萬萬不可“趁病打劫”。
添加輔食前幾天， 我就故意吃飯時抱著他上桌， 讓他看著我們一口口吃飯。 他由開始時的無所謂， 到眼神渴望， 到最後看著我夾了一口菜放進自己嘴巴裡後， 終止忍不住嚎啕大哭， 我知道火候到了。
我趕快給他調了一點迷糊， 讓他在餐桌上和我們一起“吃飯”， 小傢伙果然迫不及待的張開了嘴巴。 首戰告捷！寶寶走過的第一條路， 就是媽媽的套路！
我家二寶胃口較小， 所以我是先喂輔食再餵奶的。 因為寶寶還不習慣輔食， 所以跟奶比，
也有的寶寶脾氣很大， 如果他很餓時你喂輔食， 而他卻想吃奶， 這時候他就會很抗拒輔食。 對付這種寶寶， 可以採取奶-輔食-奶模式餵養， 先給他吃點奶墊一下肚子， 解決了他的燒眉之急後再喂一點輔食， 他可能就不會那麼抗拒了。
也有的“金魚寶寶”胃口很好， 什麼時候喂他都愛吃， 這種寶寶可以在兩餐之間加一點輔食， 以免吃得過飽。
對於胃口較差的寶寶， 不建議兩餐之間加輔食， 因為寶寶本來胃口就不好，
國外的媽咪從來不給孩子追著餵飯， 孩子吃多少全由自己決定。 但她們端飯上桌時有一個原則：先端寶寶不喜歡吃的上桌， 然後再端寶寶喜歡吃飯菜上來， 先苦後甜。
其實添加輔食也適用於這個原則：寶寶愛吃奶， 那就先喂輔食， 反之亦然。 寶寶吃多少由自己決定， 千萬不要寶寶抗拒了還強塞， 破壞了寶寶對食物的好感。 吃飯是一種享受， 寶寶有了這種意識， 以後吃飯就不成問題了。 而要建立這種美好的感覺， 從不強迫寶寶吃第一口輔食開始。