很多媽媽會在寶寶6個月左右的時候添加輔食， 一則是為了給斷奶做準備， 二是母乳此時不能完全為寶寶提供所需要的營養， 可以通過一些輔食來提供營養。 但並不是所有的食物都適合作為輔食， 有些食物看著很正常但是可能會引起孩子過敏， 消化不良等不良後果， 因此媽媽們一定要注意了。 致寶媽：寶寶初添輔食， 這6種食物最好不要列入候選名單， 別忽視了。
1.礦泉水
礦泉水中含有大量礦物質， 寶寶身體承擔不起太多礦物質， 會給臟器運作帶來負擔， 請儘量避免直接飲用。
2.蛋清
6個月後可以先給寶寶食用少量蛋黃，
3.芒果
不成熟的芒果含有醛酸， 對皮膚的黏膜有刺激作用， 可能會引發口唇部接觸性皮炎， 因此不適合比較年幼的寶寶。
4.海魚
海魚， 含有較高含量的汞， 汞以甲基汞的形式積聚與魚類體內， 甲基汞會影響對嬰幼兒的神經系統， 因此年幼的寶寶最好不要食用海魚， 但是可以吃一些少刺的淡水魚， 吃魚時一定要注意把魚刺剔除乾淨！
5.花生
花生是世界衛生組織公佈的最容易引起過敏的8種食物之一。 花生過敏相當嚴重， 容易造成急性全身過敏反應， 有可能危及生命，
6.鮮奶
鮮奶中α型乳糖會抑制寶寶腸道益生菌的生成， 可能誘發一些腸道疾病， 鮮奶中有些成分不易被吸收， 因為寶寶的腸胃功能還比較柔弱。 優酪乳也是不宜1歲以下的寶寶食用的。
添加輔食時， 第一次要少一點， 觀察一下孩子是否有過敏現象， 再酌情考慮是否用它作為輔食。