孕吐越嚴重，孩子越聰明嗎？

懷孕是個既漫長又快樂的過程， 孕媽咪會感受到身體的各種變化， 而孕期嘔吐就是其中之一。 孕早期的時候， 很多孕媽咪會經歷了噁心想吐， 特別是早上。 有時身體的難受會影響到飲食與睡眠。 在這期間， 孕婦會想孕吐對肚中胎兒是否有影響？是否會影響孩子的健康？還有孕婦竟然不知在哪聽說孕吐越嚴重， 孩子越聰明？真的是這樣嗎？

上次和大姑子聊天， 她剛生完的二胎。 她說頭胎懷孕的時候， 她被孕吐折磨得苦不堪言， 每天從睜眼開始， 胃裡便仿佛燃燒著一團烈火， 令她坐立不安， 頭昏腦脹，

這樣的日子持續到孕中期才結束。 而懷二胎的時候， 啥反應都沒有， 吃啥都覺得特別好吃， 孕期那段日子覺得是最舒服的。 兩個寶寶懷孕時一個孕吐一個沒有孕吐， 但大姑子覺得二寶比大寶更聰明點。 其實， 我覺得孕吐越嚴重， 和孩子聰不聰明沒有任何的關係。

孕吐是早孕翻譯的一種常見症狀， 孕吐的嚴重程度因孕媽咪的個體有所差異。 那麼有5個小妙招可以適當的環節孕早期的噁心、嘔吐。

1， 飲食清淡， 少吃多餐

孕媽選擇清淡、易消化的食物， 少吃油膩、辛辣、生冷的食物。 多吃新鮮蔬菜和水果， 飲食儘量少食多餐。 家人可以根據孕媽的口味變著花樣的做食物。

2， 孕媽自我調節情緒

孕吐確實讓孕媽的情緒不太穩定， 但是孕媽為了肚中的寶寶，

一定要學會自我調節情緒， 解除思想顧慮， 切勿杞人憂天， 不要過度的緊張， 儘量保證心情餘款， 這樣有助於度過孕早期， 避免孕吐加重。

3， 注意休息

注意適當的休息， 一旦嘔吐， 可以深呼吸， 然後進食， 最好進食後可以臥床休息半小時。 孕媽咪千萬不要熬夜， 至少要保證8小時的睡眠。

4， 適當運動

懷孕後不能天天躺床上， 這樣不利於進食後的消化， 因此應當適當的外出散步， 呼吸新鮮空氣。

5， 家人多體貼照顧孕媽

家人應該多關心體貼孕媽， 生活起居上要多加照顧。 對準媽咪的煩躁心情多一些體貼與理解， 使准媽媽精神愉快， 這些有助於減輕孕吐。

孕媽咪一定要保持樂觀的心情， 切勿胡思亂想。 早孕反應是正常的現象，

不要太顧慮。 孕媽咪多吃營養的食物， 注意情緒的穩定， 適當的休息， 孕吐對於孕媽和胎兒是不會有太大的影響的。 要是用孕吐越嚴重， 孩子越聰明來安慰自己的內心， 那是不明智的。