不管是什麼年齡層的女性， 減肥和護膚是女人一生都在做的事業， 這些事情對女人來說也是非常重要的事情， 減肥可以是自己有著迷人的身材， 護膚可以使自己能更加的自信， 但是有許多人都找不到合適的方法， 有些甚至依賴藥物減肥， 這種做法都是非常不可取的。
藥物對身體的傷害也是非常的大的， 很多人現在意識不到這個問題， 但是時間一長， 各種毛病都會找上門來了， 因此， 近幾年都開始向食療養生減肥方向靠近了， 今天就分享一個既能減肥又能護膚的小妙招， 首先準備一個香蕉，
然後放入一個乾淨的器皿中， 倒入一勺白砂糖和紅糖， 之後再倒入白醋淹沒香蕉， 再將瓶蓋蓋嚴， 倒置搖晃均勻之後將瓶子倒置， 然後放入冰箱中冷藏， 大概15-20天左右就可以把泡好的香蕉拿出來吃了， 這時候的香蕉對皮膚有著非常好的護理作用， 同時也能促進身體的代謝， 從而達到減肥的效果。