俗話說“減肥是女人一生的事業”這就導致市場出現了很多關於減肥的理論派系， 有通過運動減肥的， 有通過藥物減肥的， 有通過手術減肥的等等的說法。 其實在我看來， 減肥對於我來說雖然也很重要， 特別是夏天， 太肥了， 很多衣服都不敢穿。 可以我更贊成的是通過健康的飲食， 配合運動來達到減肥的目的。 想減肥很容易， 把他炒一炒飯後泡水喝， 消脂刮油， 健康減肥！
槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300-500倍， 具有極強的清除體內氧自由基的能力， 不經其它生化反應， 外用可直接作用。 安基酸、黃、硒等成份能把失調的內分泌調理平衡。
一茶匙炒好的槐米， 用一杯滾燙開水沖泡， 燜約十分鐘後即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。 飯後喝效果更好！
槐米茶中的氨基酸：促進生長， 構成身體組織；形成激素， 調節生理機能；合成抗體， 增加抵抗力；合成酶， 幫助消化和吸收。 氨基酸、硒對損傷的胃粘膜具有修復再生、提供營養， 達到胃粘膜穩定的效果， 排毒減肥！
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