在忙碌的早晨, 還要為小思準備營養健康的快手早餐, 成了我的難題。
早餐不僅僅是一杯牛奶和一片麵包;也不是一碗米糊和幾片菜葉。
姐妹們要知道:寶寶的食材攝入種類越多, 營養密度才會越高!
如果想做到營養均衡, 建議每天吃12種以上、每週25種以上的食物。 那麼最重要的早餐你可千萬別忽視呀!
★ 1-2歲的寶寶每日需要50-100g的穀類。
★ 2-3歲的寶寶每日需要85-100g的穀類。
這些粗雜糧等全穀類食物的營養成分更為全面, 其中膳食纖維、B族維生素、維生素E、礦物質、不飽和脂肪酸、植物甾醇以及植酸和酚類等植物化學物比精白米麵更豐富。
如果主食豐富, 多吃粗雜糧, 還能增加寶寶膳食纖維的攝入,★ 每天早上只關注給寶寶喝牛奶?
★ 沒時間、沒精力, 好像超人一樣的上班族寶媽?
★ 每次做飯都忙手忙腳的廚藝小白?
其實我知道, 很多姐妹道理都懂, 但是一點也沒有機會實踐, 因為媽媽們實在太忙了!早上做飯做菜的時間這麼有限, 如何在有限的時間內, 讓娃的早餐吃的營養全面健康, 把娃安排的明明白白、妥妥帖帖呢?
以前連煮個普通的米粥30分鐘都嫌漫長~
現在穀物圈泡奶, 加上水果脆, 再給寶寶搭配個荷包蛋或者雞蛋羹。
營養的早餐就完成啦!
最開始, 我先把市面上的穀物圈找了一圈(包括一些說是早餐麥片的產品),這樣的進口麥圈質量還可以, 但是配料很單一, 有的只是小麥或者小麥粉製作的, 營養密度比較低。 並且, 為了讓大人們覺得味道更好, 還會額外加上食用鹽、食用香精。
如果你在超市遇到這樣的麥圈, 可千萬別買給寶寶吃呀!
考察了這麼多穀物圈, 我也做了總結:
1.添加劑多!食用香精和食用色素, 為了讓穀物圈更好看、吃起來更香。
2.營養密度低, 原料中的粗雜糧種類太少!
3.為了更好的味道加食用鹽, 外加了甜味重的原料, 大部分穀物圈糖分占比多!
4.含有大量植物油。
市面上穀物圈太多了!要麼就是口味單一, 配料表中的粗雜糧不夠多!要麼就是可可味、抹茶味這些不適合寶寶吃的口味。 大部分是為了給大人吃, 所以調味多、糖分鹽分都很重。 不利于塑造寶寶的清淡口味。 還有的是加了植物油, 有的甚至是氫化植物油,多含反式脂肪酸,對寶寶的健康不利,也容易造成兒童肥胖。 很顯然,姐妹們,這些都不是咱們想要的穀物圈! 不忘初心,堅持質量! 專門考察了很多穀物圈的工廠,最終咱們選定的工廠,獲得了FSSC22000 食品安全體系證書和生產加工許可證。同時也通過很多國際公司定期的審核,產質量量標準要求都極其嚴格。
咱們這次的穀物圈工廠每做完一批,都會進行殺菌消毒,把機器清理的乾乾淨淨。 然後利索的用保鮮膜把機器包裹起來,封機,避免機器在下次使用的時候被污染。 一 12種粗雜糧和蔬菜,營養密度高!最終小編選擇了6種口味,共12種粗雜糧和蔬菜,做了綜合穀物圈,讓寶寶們的一餐飯中,粗雜糧占比增加,並且提高輔食的營養密度!
這樣的綜合口味,一包就集中了大米、黑米、紅棗、黑芝麻、燕麥、菠菜、玉米、胡蘿蔔、紫薯、紫甘藍、大麥苗、小麥等12種蔬菜穀物的營養!
這樣的粗細搭配,不僅讓營養更加全面,還能讓穀物圈的口感、味道、顏值都升級!這些粗雜糧不僅膳食纖維豐富,而且富含B族維生素及多種微量元素,營養價值都能得到保留,同時讓寶寶更好吸收,也更愛吃!
早餐或者加餐,給寶寶用多種穀物製作的穀物圈,不管是來搭配牛奶還是雞蛋,營養可以更均衡!姐妹們一定注意到,穀物圈配料表中也增加了營養強化鈣元素,咱們穀物圈是無油非油炸的高溫擠壓膨化,並且不額外加添加劑。
配料表中的碳酸鈣可以強化鈣的作用,促進鈣的吸收,還能幫助穀物圈更加酥脆!
二 配料乾乾淨淨,滿滿的食材和營養!你看到穀物圈漂亮的顏色,全部來自天然原材料。
這麼好看的小零食,還能幫助寶寶認知色彩喲~
紫色來自紫薯和紫甘藍;深一些的綠色是菠菜;顏色淡一些的綠色是大麥苗;橙色的胡蘿蔔和玉米粉;白色的是大米粉、小麥粉和燕麥粉;黑色是黑米粉+紅棗+黑芝麻。
雖然沒有額外加色素、香精和防腐劑,但是因為穀物圈裡的食材特別純正,味道搭配的也特別足。所以姐妹們到手會發現,穀物圈顏色非常漂亮,看!隨手一擺都很好看,像彩虹一樣漂亮呢!
也正是因為配料的簡單,咱們的蔬菜穀物圈也做到了低鈉和低脂。 強烈建議正在減肥的寶媽也跟著寶寶一起吃,多囤一些也更劃算喲~ 三 食用方便,開袋即食!你還不知道穀物圈怎麼吃?
別糾結啦!穀物圈開袋就可以直接吃~
直接吃超級酥脆,是大寶寶最佳的加餐零食。
泡奶吃很容易變軟,小寶寶也很容易咀嚼。 早餐或者晚餐吃,寶寶們都更好消化。中間的小圓圈防止寶寶堵住氣管,發生危險。
穀物圈小巧,寶寶正好能用小手抓著,鍛煉手部精細動作也很好~
這次小編也延用姐妹們都非常喜歡的小包裝,一份團品中有3盒穀物圈,每盒穀物圈淨含量是90克,每盒內含6小包。
一袋的量很足,小寶寶一次吃一袋,大寶寶不夠吃就多開一袋。
富含膳食纖維,粗糧好消化的蔬菜穀物圈已經開團啦~
活動截止時間:9月20日(下週一)下午17:00
買3盒39.8元,拍兩份立減5元!
商品詳情
產品名稱:生活選集蔬菜穀物圈
產品規格:每盒穀物圈淨含量90克,每盒內含6小包。(小月齡寶寶咀嚼能力差建議用奶或者溫水泡軟)
保質期:9個月
生產日期:2021年8月(具體日期以實際收到為準)
貯存條件:請密封放置于陰涼乾燥處保存,避免陽光直射、防止受潮,開封后儘快食用
產品配料:
黑米紅棗圈配料表:大米粉、黑米粉、紅棗粉、黑芝麻粉、碳酸鈣
大米菠菜圈配料表:大米粉、燕麥粉、脫水菠菜粉、碳酸鈣
玉米胡蘿蔔圈配料表:玉米粉、燕麥粉、脫水胡蘿蔔粉、碳酸鈣
紫薯紫甘藍圈配料表:大米粉、紫薯粉、脫水紫甘藍粉、碳酸鈣
大米麥苗圈配料表:大米粉、大麥苗粉、碳酸鈣
複合穀物圈配料表:大米粉、小麥粉、燕麥粉、碳酸鈣
請確認寶寶對配料中成分不過敏的情況下食用哦
注意事項
1、穀物圈是綜合口味,食材種類比較多,姐妹們請務必確認寶寶對食材不過敏的情況下再給寶寶添加~ 2、請收到後,將穀物圈密封放置于陰涼乾燥處,避免陽光直射、開封后請儘快食用防止受潮。 3、如果在快遞運輸途中出現破損,請及時聯繫客服xiaosimama2018進行售後處理。 4、穀物圈可以用溫水、溫奶、優酪乳等浸泡,也可以直接給寶寶空口吃,開袋即食。 5.小寶寶咀嚼比較弱的,一定要在家長照看下吃,充分咀嚼,避免寶寶噎到!穀物脆幹吃比較酥脆,建議咀嚼好不過敏的寶寶吃,如果小寶寶對食材不過敏也可以嘗試,但小月齡寶寶咀嚼能力差,儘量泡軟再吃。 6.本產品含有麩質,對麩質過敏的寶寶避免食用。加工本品的生產線也加工含有牛奶、堅果、大豆製品的產品,請姐妹們悉知。 有的甚至是氫化植物油,多含反式脂肪酸,對寶寶的健康不利,也容易造成兒童肥胖。 很顯然,姐妹們,這些都不是咱們想要的穀物圈! 不忘初心,堅持質量! 專門考察了很多穀物圈的工廠,最終咱們選定的工廠,獲得了FSSC22000 食品安全體系證書和生產加工許可證。同時也通過很多國際公司定期的審核,產質量量標準要求都極其嚴格。
咱們這次的穀物圈工廠每做完一批,都會進行殺菌消毒,把機器清理的乾乾淨淨。 然後利索的用保鮮膜把機器包裹起來,封機,避免機器在下次使用的時候被污染。 一 12種粗雜糧和蔬菜,營養密度高!最終小編選擇了6種口味,共12種粗雜糧和蔬菜,做了綜合穀物圈,讓寶寶們的一餐飯中,粗雜糧占比增加,並且提高輔食的營養密度!
這樣的綜合口味,一包就集中了大米、黑米、紅棗、黑芝麻、燕麥、菠菜、玉米、胡蘿蔔、紫薯、紫甘藍、大麥苗、小麥等12種蔬菜穀物的營養!
這樣的粗細搭配,不僅讓營養更加全面,還能讓穀物圈的口感、味道、顏值都升級!這些粗雜糧不僅膳食纖維豐富,而且富含B族維生素及多種微量元素,營養價值都能得到保留,同時讓寶寶更好吸收,也更愛吃!
早餐或者加餐,給寶寶用多種穀物製作的穀物圈,不管是來搭配牛奶還是雞蛋,營養可以更均衡!姐妹們一定注意到,穀物圈配料表中也增加了營養強化鈣元素,咱們穀物圈是無油非油炸的高溫擠壓膨化,並且不額外加添加劑。
配料表中的碳酸鈣可以強化鈣的作用,促進鈣的吸收,還能幫助穀物圈更加酥脆!
二 配料乾乾淨淨,滿滿的食材和營養!你看到穀物圈漂亮的顏色,全部來自天然原材料。
這麼好看的小零食,還能幫助寶寶認知色彩喲~
紫色來自紫薯和紫甘藍;深一些的綠色是菠菜;顏色淡一些的綠色是大麥苗;橙色的胡蘿蔔和玉米粉;白色的是大米粉、小麥粉和燕麥粉;黑色是黑米粉+紅棗+黑芝麻。
雖然沒有額外加色素、香精和防腐劑,但是因為穀物圈裡的食材特別純正,味道搭配的也特別足。所以姐妹們到手會發現,穀物圈顏色非常漂亮,看!隨手一擺都很好看,像彩虹一樣漂亮呢!
也正是因為配料的簡單,咱們的蔬菜穀物圈也做到了低鈉和低脂。 強烈建議正在減肥的寶媽也跟著寶寶一起吃,多囤一些也更劃算喲~ 三 食用方便,開袋即食!你還不知道穀物圈怎麼吃?
別糾結啦!穀物圈開袋就可以直接吃~
直接吃超級酥脆,是大寶寶最佳的加餐零食。
泡奶吃很容易變軟,小寶寶也很容易咀嚼。 早餐或者晚餐吃,寶寶們都更好消化。中間的小圓圈防止寶寶堵住氣管,發生危險。
穀物圈小巧,寶寶正好能用小手抓著,鍛煉手部精細動作也很好~
這次小編也延用姐妹們都非常喜歡的小包裝,一份團品中有3盒穀物圈,每盒穀物圈淨含量是90克,每盒內含6小包。
一袋的量很足,小寶寶一次吃一袋,大寶寶不夠吃就多開一袋。
富含膳食纖維,粗糧好消化的蔬菜穀物圈已經開團啦~
活動截止時間:9月20日(下週一)下午17:00
買3盒39.8元,拍兩份立減5元!
商品詳情
產品名稱:生活選集蔬菜穀物圈
產品規格:每盒穀物圈淨含量90克,每盒內含6小包。(小月齡寶寶咀嚼能力差建議用奶或者溫水泡軟)
保質期:9個月
生產日期:2021年8月(具體日期以實際收到為準)
貯存條件:請密封放置于陰涼乾燥處保存,避免陽光直射、防止受潮,開封后儘快食用
產品配料:
黑米紅棗圈配料表:大米粉、黑米粉、紅棗粉、黑芝麻粉、碳酸鈣
大米菠菜圈配料表:大米粉、燕麥粉、脫水菠菜粉、碳酸鈣
玉米胡蘿蔔圈配料表:玉米粉、燕麥粉、脫水胡蘿蔔粉、碳酸鈣
紫薯紫甘藍圈配料表:大米粉、紫薯粉、脫水紫甘藍粉、碳酸鈣
大米麥苗圈配料表:大米粉、大麥苗粉、碳酸鈣
複合穀物圈配料表:大米粉、小麥粉、燕麥粉、碳酸鈣
請確認寶寶對配料中成分不過敏的情況下食用哦
注意事項
1、穀物圈是綜合口味,食材種類比較多,姐妹們請務必確認寶寶對食材不過敏的情況下再給寶寶添加~ 2、請收到後,將穀物圈密封放置于陰涼乾燥處,避免陽光直射、開封后請儘快食用防止受潮。 3、如果在快遞運輸途中出現破損,請及時聯繫客服xiaosimama2018進行售後處理。 4、穀物圈可以用溫水、溫奶、優酪乳等浸泡,也可以直接給寶寶空口吃,開袋即食。 5.小寶寶咀嚼比較弱的,一定要在家長照看下吃,充分咀嚼,避免寶寶噎到!穀物脆幹吃比較酥脆,建議咀嚼好不過敏的寶寶吃,如果小寶寶對食材不過敏也可以嘗試,但小月齡寶寶咀嚼能力差,儘量泡軟再吃。 6.本產品含有麩質,對麩質過敏的寶寶避免食用。加工本品的生產線也加工含有牛奶、堅果、大豆製品的產品,請姐妹們悉知。