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很多孕媽經常被腹中這個小調皮折騰得睡不著覺。 白天明明胎動的力度還很輕緩， 一到夜裡， 總是猛的一陣拳打腳踢， 看來小傢伙不想媽媽睡個好覺了。 其實孕媽你有可能錯怪寶寶了， 胎動厲害， 和孕媽有分不開的聯繫。
原因之一就是孕媽的睡姿壓迫到寶寶， 寶寶只能通過胎動來和媽媽抗議。 孕晚期， 肚子變大， 一般醫生建議採用左側臥睡姿， 因為其他睡姿可能會壓迫到子宮， 導致胎盤供氧不足， 胎寶寶自然就會很不舒服。 尤其是仰臥最不可取，
另一個原因可能是孕媽餓到肚子裡的寶寶， 胎兒的營養獲得全依賴于孕媽的進食， 媽媽好幾個小時不進食， 寶寶沒有東西吃自然就餓壞了。 這個小吃貨就會提醒媽媽， 起床吃點東西。 不信你試試， 起床喝杯牛奶或者吃點小零食， 有可能寶寶吃飽喝足之後就乖乖睡覺了， 孕媽自然也能睡個安穩覺。 為了滿足寶寶發育， 孕媽最好少食多餐， 儘量不要餓到肚子裡的寶寶。
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